“零等待”让你时刻享受精彩运动

随着时代的进步，运动也逐渐成为一种新的流行趋势，不管是健身还是减脂都非常有效。每天坐在电脑前一阵天的工作，让人感觉十分疲惫，体重也是节节攀升，运动一下出出汗你会感觉很舒服，但是污浊的空气、繁忙的工作、几乎让我们的户外跑成为了不可能实现的运动。

现在很多人都喜欢去健身房跑步，因为方便又有氛围，可是有时候人多你是不是经常找不到空余的跑步机？没关系，笔者给你介绍一款家用的可折叠的迷你跑步机，再也不用在健身房等待了。

这一款是美国捷瑞特跑步机，打破奔跑的束缚也不做运动的囚徒。亮白色机身，黑色面板和跑台，红色弧边边角。全折叠的设计，竖着放更能节省空间。轻松折叠收纳，散步展开，占地还不足0.5平米。静音性能高的既使在半夜跑步也不会被邻居投诉。对于跑步机来说，很多人都只是局限于随便跑跑步，其实跑步机可以着重坡度的设置，坡度越高燃烧的卡路里越多，不过需要注意的是坡度过高时，要适当的调整好跑步机的配速与坡度，避免配速过快而摔倒。

如果你说你不喜欢跑步，没关系这一款懒人神器你还是值得拥有的，这是美国捷瑞特甩脂机，专为懒人设计的，7合一的智能运动，轻松塑造性感曲线。具有高效的卡路里燃烧器，高效的三大震区。只需要调整双脚的距离，就可以改变运动强度，带来愉悦的瘦身体验。还有多重电路保护系统，高稳定直流电机，可以承重100KG，还附有电流过载保护装置，防干扰及静电功能。6种自动模式，你想怎么玩就怎么玩。

有人认为，在户外跑步是自然状态下的跑步，而室内跑步机则是被动的运动，锻炼的效果会不如户外跑，这其实存在分歧。其实只要方法得当并且能够坚持，两者都能达到瘦身、锻炼身体肌肉、提高心肺功能等目的，锻炼的实际效果主要是取决于运动量和运动方式。