逆龄保养品清单，这款酵素估计又要火了

现在的男男女女保养的太好了，根本不知道面前这个人比你大还是小。

我刚到现在这家公司的时候，被办公室小姑娘问，是不是刚毕业？

哈哈，虽然我已经是30岁老阿姨了，但是我平时对于自己内在保养还是相当注意的，开扒一下我近期爱用的保养清单

1、深海鱼胶蛋白.粉

我吃的是莱特维健的胶原蛋白.粉，这个是周丽淇同款，成分是采用的水解鱼鳞+鱼皮胶原蛋白，不要小看这个水解技术哦，只有经过酵素水解后的小分子肽才能够真正的被吸收哦

我喜欢晚上睡前温水冲泡一杯，每天一袋，喝出来的嘭嘭嘭的水嫩肌肤哦

2、手工阿胶

这款阿胶膏我已经连续吃了半年了，是我朋友推荐给我的，气血不足、手脚冰凉的宝宝可以试着吃一点，对改善月经不调、宫寒体质有点作用，我自己吃了一段时间，能感觉到气色变好了一些

3、svelty排便酵素

通便就是变美的杀手，我一直有一点便秘，这款酵素是我的救星，是朋友推荐给我的，看到网上说吃酵素可以减肥，我从来不相信，能维持体重就算不错了，不过我也不是冲着它减肥去的，酵素确实有促进消化，改善肠胃的功效，我以前没试过酵素，现在每天晚上吃，第二天早上会很顺畅，这个真的厉害，效果显著，也没有肚子很痛的感觉。

这是我出差、旅行必带的，用过就知道有多好用啦，出门在外不习惯、熬夜肠胃不好的时候都会想到它

4、blackmores维生素E胶囊

维E是每个女孩桌上的必备品吧？这个对于美白祛斑，抗氧化、抗衰老都有好处的，我吃的这个是blackmores家的，这是澳洲知名保健品篇，每粒10000IU，一瓶100粒，每天吃一粒，一般我在吃完晚饭后半小时服用，真是越吃越年轻呀

宝宝们可做下参考，但最终还是要靠自己的个人体质选择适合自己的。

最后再啰嗦一下一定一定不要盲目跟风！另外在重复一下最重要的点：保健品不是药！只能作为平时食物之外的营养补充来源。

莱特维健胶原蛋白粉

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