3个月的宝宝已经5天没有大便了，该怎么办呢？

首先三个月的宝宝五天没有大便了这不是病，家长们不要太着急，一般情况下，这是一种正常现象，在采取措施之前，宝妈宝爸们应该弄清楚宝宝不大便是因为便秘还是攒肚。

1.攒肚和便秘的原因不同。攒肚是婴儿脾胃较好的表现，由于婴儿消化能力的提高，充分地消化和吸收了母乳，没有留下足够的残渣来刺激排便。而便秘的致病因素比较复杂，比如肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等疾病都能引起便秘。此此之外进食量少，食物缺乏纤维素，水分不足等也能引起婴儿便秘。

2.攒肚和便秘的临床症状不同。攒肚是正常的生理现象，婴儿不会出现疼痛，在攒肚期间婴儿会放屁，比较臭，而等到排便的时候，粪便仍然呈黄色，柔软；而便秘的婴儿会出现排便艰难、费力，排便不畅等症状，便秘患者的粪便比较干。

区分开攒肚与便秘，家长们可以对宝宝不拉大便的情况做一个大体的了解，一般情况下宝宝虽然不大便，但是精神状态，食量没有任何异常，那就可以判断宝宝是在攒肚，家长大可不必担心；若宝宝在不拉大便期间哭闹不安，食量减少，精神状态不佳，那家长应立即带宝宝就医。

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如果宝宝攒肚很久了，可以尝试以下方法缓解：给宝宝按摩腹部，可以以肚脐为中心顺时针轻轻按摩宝宝腹部，促进肠胃蠕动；给宝宝喝点水，或者增加奶量，促进宝宝排便。

总之孩子是一个家庭的核心，孩子的一举一动都牵动着宝爸宝妈的心，此时的家长们不用太过敏感，只要宝宝精神状态好就没问题，我们也要相信宝宝自身有一定的调节能力。

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