女人过了45岁，多吃这样的食物皮肤细腻更年轻

女人过了45岁，多吃这样的食物皮肤细腻更年轻

常喝葛根木瓜魔芋粉，肌肤也会越来越细腻，含有雌激素最为丰富的一种植物，对身体益处多。木瓜魔芋粉，它可以帮助皮肤保湿、补充相应的胶原蛋白，还能瘦身哦

【苏宁自营】绿林寨葛根150g/罐*2

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桃胶是桃树上自然分泌出来的树脂，桃胶和皂角米、红枣一起煮羹，常吃补充肌肤水分，桃胶中富含胶原蛋白和美肤成分，有“植物燕窝”的美誉，不可错过的天然养颜佳品，多吃多漂亮。

青源堂 桃胶 250克/瓶

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女人要想看起来年轻，多喝这款云南古法黑糖，有助于改善面部缺少的脸色，补充气血。黑糖可是女人的“好闺蜜”，经常享用有助于增加能量，女人也可以喝出年轻自信。

红塘坊古熬黑糖（元宝型）220g老红塘土红糖正宗农家手工食糖 姜汤 姨妈 姜茶

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百合富含粘液及维生素，对皮肤新陈代谢有益，经常吃百合干具有抗衰老的作用哦。百合是一种口感软糯的碱性食物，促进血液循环，双向调节内分泌，是滋补佳品。

杞里香(QiLiXiang) 龙牙百合干300g*1袋装 新鲜百合特产食用干货特产无硫 银耳莲子羹食材

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笋干独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌。

【中华特色馆】 龙岩馆 福建特产农家竹笋干200g*1袋 竹笋干 笋干干货 远山

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富含丰富的胶原蛋白，具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。补充源源不断的胶原蛋白，让肌肤充满弹性，消除皱纹，还可以养心通脉，滋补肝肾。