今日大暑，全年最热的时候来了...怎么征“伏”？

今天17时30分，大暑至。①太阳到达黄经120°时为大暑；②“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑时节晴朗时酷热难耐，阴雨时闷得难受；③这个时节，饮食要多咸少甜，不宜进补；⑤养生的一大关键是养心，心态要平和，睡眠要充足。

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