甜心顿非洲黄花鱼胶干货已经上线有一段时间啦,期间收到最多的就是小姐姐们问怎么去腥,其次就是怎么做才最好吃啦。那花胶究竟怎么做才好吃?
下面的几款食谱一定有一款适合你,小姐姐们赶紧抄起家伙动起来吧:
①北芪当归炖花胶
食材:花胶、北芪、当归、红枣、姜、盐适量
花胶洗净,泡发。北芪、当归、红枣分别洗净;当归切片,红枣拍扁去核;煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水小火炖两个小时,下盐调味即可饮用
功效:益气养血,润燥养阴。适宜面黄消瘦,肝血亏虚、月经不调人士。孕妇宝宝慎服哦。
②鱼胶炖猪蹄
食材:鱼胶20克,猪蹄1只,木瓜,生姜适量。
洗净一起放入炖锅中,加适量的水,炖3-4个小时,调味即可食用。
功效:润容养颜,月子补身,涨奶最好了。
③鸡肉鲜奶炖鱼胶
食材:鲜牛奶一瓶、花胶、鸡肉、生姜。
鱼胶洗净,鸡肉去皮,去骨,折絲。生姜去皮,切成片。将材料连同鲜牛奶放入燉盅內,盖上盅盖,隔水燉四小时,加盐调味,即可以食用。
功效:润泽肌肤、滋补养颜,消除黑眼圈。可防止肝肾虚衰出现黑眼圈症状。
④薏米百合炖花胶
食材:薏米、百合、花胶、猪肉
将材料清洗干净,然后花胶、薏米、百合放入炖锅中炖煮三个小时,起锅前半个小时加入切好的猪肉丁放入锅中,最后起锅服用。
功效:女性服用后还有润肤以及美白的作用,长期服用还有抗衰老的功效。
⑤花胶瑶柱炖土鸡
食材:土鸡、瑶柱、花胶、瘦肉、桂圆、姜
土鸡洗净备用;将浸发好的花胶切块飞水备用;瑶柱放浸软备用;瘦肉切块;将食材一起放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,隔水炖3小时即可,食前再调味。
功效:滋补肝肾,滋阴养胃,尤其适合烟酒过度的人进补。
⑥青木瓜椰子煲花胶汤
食材:青木瓜、老椰子、花胶
将青木瓜洗干净后去掉外皮,切小块备用;老椰子取椰肉切小块备用,将里面的椰汁放入锅中煲汤。在锅中加入清水、花胶、青木瓜、椰汁、椰肉炖煮两个小时的时间。
功效:美容养颜,补充胶原蛋白
今天就暂时分享这几个食谱啦,之后如果还有其他不错的食谱,也会发出来跟各位小姐姐分享的哦,谢谢你这么美,还一直关注我们
非洲黄花鱼胶
去购买