宝宝拒绝辅食？是因为你没做好这几点

宝宝从纯母乳喂养，到开始添加辅食，可以说是新手妈妈育儿生活里的一个新篇章。刚刚接触辅食的宝宝会表现出非常明显的积极性，因为这些新鲜的口味会让他们感到相当好奇。可渐渐的，宝宝开始拒绝辅食了，有时候看到辅食直接躲开、或者把妈妈呈上的食物用舌头顶出嘴外，反正就是一个词：不愿意吃！

怎么了，明明前几天还乐滋滋的主动凑上来吃，今天就不和胃口了？宝宝挑食拒食到底是什么情况，不知所措的父母这下抓狂了！

原因一：辅食添加和年龄不匹配

不管是在营养方面、还是咀嚼发展以及适应成人世界的基础上，辅食都扮演着非常重要的角色。然而辅食的添加是应当循序渐进的，如果妈妈太心急、或者不了解宝宝情况的话，孩子一般都会拒绝食物。

比如说，妈妈喂养了超过宝宝咀嚼能力和消化能力的食物，导致孩子吃起来相当难受，那他自然就会拒绝继续再吃辅食了。另外一种情况就是，当孩子处在长牙阶段的时候，他会更愿意吃稍微有硬度的东西来刺激牙床，这样能减少牙床痒痒的不适感，如果这时母亲继续喂养稀粥、糊状的食物，孩子自然不想吃。

许多孩子会由于挑食和拒食，导致日常营养摄入不足，此时，我会选择一些天然食材给宝宝进行滋补。燕窝性平味甘，不仅含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物，还含有大量有益微量元素、以及各种脂肪酸，能起到增强食欲、提高免疫力、促进智力发育、补充多种营养物质的功效。一般宝宝6个月以后就可以在辅食中添加燕窝了。

许多母亲都是一边工作一边带孩子，每天忙得不得了。而燕窝的制作又相当繁琐，不仅要挑毛还要泡发，这一趟下来就是老半天，花费的时间未免有点过久。

原因二：食材味道过于单一

曾经有个5岁的孩子跟我解释他为什么挑食，原因就是大人都会买自己想吃的东西来吃，而且味道和火候都足够，当然不挑食了。当把这个道理套用在宝宝身上时，其实就不难理解宝宝为什么挑食了。

为了孩子的身体健康，妈妈在很长一段时间内给孩子做的辅食都没有任何调味料，口味和煮法都比较单一的，别说是孩子，就算是大人也早就该吃腻了。在这个时候，妈妈可以适当地添加一些安全健康的辅食泥，培养孩子的味觉。

原因三：吃饭过程太无趣

宝宝不喜欢辅食，有的时候并不是食物的问题，而是环境的问题。无趣的餐桌氛围，会让孩子迫不及待地想去玩玩具，因此增添一些造型可爱、颜色鲜艳的儿童餐具，不仅能提高宝宝的食欲，还能让宝宝觉得食饭是一件有趣的事情，从而主动接受辅食。

最后，我再给各位妈妈提出几个建议：首先是给予孩子选择的权利，让他挑出2-3款喜欢的辅食，让孩子有参与感；其次，妈妈在喂养孩子时要保持积极开朗的情绪，在正能量的情况下让孩子接受辅食，然孩子觉得吃辅食是一件很开心的事情！

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