清脆甘甜的西瓜，是吃货们的知音

说起西瓜，我们首先想到的便是海南麒麟西瓜，它作为我们夏季很受欢迎的水果之一，结出来的果实既营养又能防暑，对我们的身体及其有利，下面不妨听听小编对此瓜的全面介绍吧。

西瓜属于葫芦科西瓜的一种果实，形状像藤曼一样，叶子呈绿色。所结出的果实呈圆形或椭圆形，瓤多汁而甜，不含脂肪和胆固醇，但是糖量却非常丰富，能为我们提供满满的能量物质。不论在什么时候，如果提回家里这么一颗大西瓜，别提多激动。正好里面的汁水，能够有效的解除夏天酷暑状况，清除肝火旺的情况，让我们在烈日炎炎之时，也不担忧会中暑 。西瓜汁既能帮助我们清热解暑，还充当人体内的清道夫，将体内的垃圾排泄出去，清洁肾脏以及其它器官所囤积的废弃物，同时激活机体细胞，达到美颜的功效，让我们的肌肤看起来非常年轻漂亮。

西瓜中除了含有丰富的果汁外，还含有将我们人体蛋白质转化为水溶性蛋白质的蛋白酶，从而有效的促进人体蛋白质的吸收，让我们的身体更健康。其中丰富的维生素含量更是增加我们的抵抗力，让我们的机能不会轻易发生病变情况。同时以西瓜为原材料制作的西瓜霜，更是能帮助我们消炎止痛，治疗咽喉疼痛，为我们缓解了不少病情疼痛感。

展卉 海南麒麟西瓜 1个 单果重2.5kg-3.5kg 新鲜水果

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虽然西瓜对人体有很多好处，但是终归属于寒凉之品，不宜多食，如若你是一个体虚且经常生病之人，那么小编还是友善的提醒你，一定要在合适的范围内食用它，否则会出现适得其反的状况。有时候西瓜如果和温热的食物一起食用，很容易出现呕吐状况，因为一冷一热，容易因其肠胃不适，导致脾胃不和，所以出现呕吐腹泻不止的情况。并且我们在夏天刚买回来一颗西瓜，应尽快将其吃完，否则会滋生许多细菌，导致肠胃感染了这些菌类，损害了人体的身体健康。不要觉得任何的水果就没有什么坏处，事实并非如此，如果你在了解清楚它的利弊之后，就会把它的功效发挥到极致，但是如果盲目食用，只会让它的副作用暴露的更明显。

通过小编对西瓜的全面介绍后，是不是对它又有了新的认识与改观呢？日常食用时一定要谨记它的食用量以及自己的身体状况，这样香甜可口的瓜菜会发挥出它的强大功效。