早餐在中国人眼中可以说是最重要的一餐,毕竟“一日之计在于晨”嘛,☀可是外面的食物总不如自己做来得干净健康。俗话说病从口入,想要身体健康早餐可不能将就。所以作为手艺小达人的我,决定自己动手做早餐啦。
健康早餐,材料是C位,采用传统石磨工艺的乐食麦有机玉米粉,则是我早餐首选。
饱含玉米营养成分的细腻粉质与牛奶调和,变成粘稠香糯的稠状物质,再用小火煎至金黄出锅,则成就了玉米饼。一口咬下去,玉米的香甜气息徘徊在口中,从此路边早餐便是路人好吧。
乐食麦有机石磨玉米粉1200g 单独三袋装玉米面无添加杂粮面粉面条馒头烘焙
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早上还可以来个浓香与口感并存的烤面包。晚上将面粉和好,最后加入一勺富含脂肪酸的黄金种子亚麻籽附着于上,放入烤箱定时。第二天叫醒自己的将不再是闹钟,而是浓浓的坚果香与麦香。颗粒饱满,色泽光亮的乐食麦金亚麻籽,不仅带来了浓郁坚果香,并且还能起到恢复体力,缓解肌肉酸痛的效果。
乐食麦 草甸浓金亚麻籽 420g 东北辽宁原产胡麻籽生亚麻籽仁
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有时自己容易美其名曰得开始减肥,这个时候就轮到我的压箱底宝贝,乐食麦三色藜麦出场了。
乐食麦 三色藜麦米500克 原产玻利维亚 南美进口 一年一季 去除皂苷 符合欧盟标准 非转基因因子检测
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早餐食用了低升糖指数,可减少脂肪堆积的藜麦,下午茶我就可以小小的放纵一次了,毕竟很多女孩子减肥都是为了可以没有罪恶感得喝一杯奶茶☕。