喝奶粉宝宝易便秘？NO,选对奶粉是关键

从挑选奶粉到喂养都要煞费苦心，而且还会经常为宝宝吃了奶粉后上火、便秘头疼。这是什么原因呢？吃奶粉的宝宝一定会上火、便秘吗？其实真的不是这样的，给宝宝挑选奶粉佳宝妈妈有切身体会，在此和给我麻麻分享一下。

呵护宝宝的胃肠，让宝宝胃肠“0”负担

咱们先来说说宝宝的胃肠问题。0-6个月是宝宝生长发育最快的阶段，需要消化吸收大量的营养物质满足生长的需要。但这个阶段的宝宝消化系统发育不成熟，胃肠道非常娇嫩。母乳中有十分丰富的益生元，能促进宝宝肠道益生菌的生长，同时保护宝宝的胃肠道。母乳喂养的宝宝，肠内92%的有益双歧杆菌都是存活的，而奶粉喂养的宝宝，肠内双歧杆菌只有19%能存活，其它的都由包括大肠菌在内的杂菌构成。

母乳喂养的宝宝之所以有如此优秀的肠内菌群状态是因为母乳中含有更多优质的低聚糖。低聚糖可保护肠道，激活肠道机能，作为动物双歧杆菌、乳酸杆菌等有益乳酸菌的养料，帮助肠内有益的乳酸菌的增殖 ，助于营造一个健康的肠道环境。

喝奶粉的宝宝，妈妈要学会正确护理

1.注意冲调奶粉的水温

冲调奶粉的水温过高会破坏营养物质的结构，导致宝宝无法消化，引起积食上火。在冲调奶粉的时候妈妈需要把水温控制在40度左右。

2、正确给宝宝冲调奶粉，不能随意改变配方奶粉的冲调量

冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡，奶 水浓度过浓或过稀，都会影响宝宝的健康。

3.让宝宝多喝水

宝宝如果体内缺水，对奶粉中的营养元素吸收的能力就会降低，容易出现消化不良，上火的状态。妈妈在喂奶的间隔里，可以给宝宝补充适量的水。

4.辅食奶粉一起补充

奶粉中的营养物质虽然丰富，但随着孩子的生长发育，需要的营养种类越来越多，只靠奶粉的供给无法达到均衡补充。所以在孩子6个月左右就要给宝宝适当的添加辅食了，让宝宝一些蔬菜水果可以促进宝宝消化，预防上火。

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