减肥季来临，快来get这道美味吧

又到啦一年一度的减肥季啦～俗话说的好，四月不减肥，五月六月抱肚空流泪！想想天热起来了，又到了穿短袖裙子的时候啦～这种时候怎么能让手臂上的拜拜肉，大肚腩跟大象腿打扰你的变美计划呢？

都说，减肥七分靠吃，三分靠练，管得住嘴，迈得开腿才能轻松hold住s型身材～但是每天都吃一样的水煮蛋，水煮鸡胸，水煮西兰花，是不是难免觉得有些乏味呢？吃的不开心，心情自然不好，心情不好了，减肥的效果自然也就一落千丈！

从小我就爱喝汤汤水水的东西，自从开始减肥之后，谢绝了外卖，开始自己研究厨艺，所以推荐给大家一道减脂的番茄豆腐汤：

准备食材：

番茄、豆腐、海鲜菇、鸡蛋、淀粉

制作步骤：

1.番茄顶部划十字，放入锅中加开水烫一下，去皮

2.锅中热油，下番茄丁，炒出红汤

3.加清水，水开加入豆腐、海鲜菇、盐、生抽，调味

4.加入水淀粉勾芡，倒入鸡蛋液煮开，最后撒上葱花，加适量香油即可

酸爽可口，而且饱腹感十足，不用担心会喝多了会胖，而且豆腐富含高蛋白质，很适合减脂期间吃哦～

因为有淀粉这种粘稠的东西，所以特别需要一口不粘锅来帮你解决洗锅的烦恼，这口不粘锅，不仅颜值高，而且清洗也很方便，轻轻松松用水一冲再用抹布一擦就可以干干净净了。而且这口汤锅上面还带有蒸屉，煮汤的同时还能蒸上一点玉米跟番薯哦～

炊大皇 COOKER KING 烽味汤锅

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