（上）坐月子排恶露它是小能手！

说起坐月子总少不了喝一堆的汤汤水水。我最喜欢的小甜汤，不仅味道甘甜爽口，滋补身体，而且还是促排恶露的小能手！哺乳期也经常煮来喝，感觉很快就又能涨起来。

准备材料：

枸杞、红枣、生姜、鸡蛋、红糖

具体做法：

1.一小把枸杞，6颗干红枣，用剪刀把红枣剪成小块去核。方便入味哦。

2.在碗里倒入热开水，让枸杞和干红枣碎片泡发5分钟。同时切5片大生姜片。

3.锅里加入1.5碗水，加入泡发的枸杞、红枣碎片、生姜片，大火烧开后熬制5分钟。再加入适量的红糖。

4.最后打入一个鸡蛋。当鸡蛋煮的定型凝固之后即可关火了，也可以试试先把鸡蛋打散，倒入锅里，迅速的搅散煮沸关火，这样做出来的鸡蛋和汤味道完全融合，又是别有一番滋味在心头啊！

注意事项看下篇 月子日记

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