轻松拥有嫩白肌肤好气色，恢复二八少女的水润状态

不用花钱打针也能轻松拥有嫩白肌肤好气色，是很多女性朋友内心十分渴求的。保养拆开看，三分“保”持肌肤现有状态，七分在“养”出新生，恢复二八少女的水润状态，实现肌肤逆生长！今天就来聊聊美白保养的小窍门！

“保”在于保持肌肤现有状态，不要继续下滑。也就是说，它是有一个基础的，所以“保”的时机在应该是在肌肤满格状态下。这样就可以让肌肤始终处于一个充盈的状态，不管是美白还是水润都是一样。一般来讲，女生在18-20岁之间就要开始重视“保”了。

“养”则在于对于已经出现的问题进行调理，改善、根治这个问题，让肌肤与时间对抗，焕发新生。养的舒适状态其实是防微杜渐。就好比你家有一台排油烟机，每次用完就清理肯定比积累一个月后再清理要容易。建议女生21岁开始就要重视养，因为这时肌肤已经在走下坡路，不要超过25岁。

和保养时机一样，保持肌肤的美白，也要从“保”“养”两方面入手。一方面“保”，要从根源上避免加速肌肤暗沉、出现色斑、肤色不均等问题的行为‘另一方面“养”，要针对肌肤出现的症状对症下手，改善肤色。

想要美白，首先我们需要知道它变黑的原因。肌肤暗沉、蜡黄、出现色斑、肤色不匀、容易留下痘印这些都是肤色的负现象。除却一些先天遗传、年龄增长和药物影响，主要有下面这四点原因可以后天导致我们肤色变差。

紫外线日照会导致肌肤暗沉，肤色变黑是很多人都知道的一个“常识性”知识点。而紫外线导致肌肤变黑的原因就是紫外线的出现，会让肌肤出现应激反应，分泌出黑色素抵抗紫外线，紫外线越强烈，分泌的黑色素越多，“战败”的黑色素就会沉积在我们皮肤表面。因此避免强光照射，是美白的一个基本认知。

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熬夜和缺水是另一个肤色变差的另一大诱因。日常的肤色、皮肤的自然老化都会引起肌肤缺水的情况，进而引起肤色暗沉。缺水导致的代谢能力降低，也会导致面部肌肤的修复能力的下降，引起肌色负改变。

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