在我国古代,枸杞是神药一般的存在。据古代医书记载,枸杞不仅能明目健体,还能补肾。
而在时下,枸杞更是成了养生的标配——一个中年人的保温杯里,至少该飘荡着几颗红色枸杞。
当然,夏天也不例外,枸杞照旧泡~不过呢,一到夏天泡枸杞,耳边总会听到这样的问题!
原因在这里:现在为了盲目的追求枸杞卖相以及色泽,我们市面上所吃到的枸杞大部分都添加“焦亚硫 酸钠”以及直接熏硫来伪装枸杞原始色泽,
这种枸杞里面严重残留二氧化硫等化学品,干吃口感不对劲,嘴里味道特别怪,嘴唇麻麻的。
其实都是枸杞中的添加剂造成的,因为你可能是吃了硫残留超标的毒枸杞。
枸杞子性味甘平,不是温热性质,正常吃(每日20g以下)一般不会上火。
很多人说的一吃就上火,是说嘴巴喉咙有点红肿,大部分原因是因为残留的二氧化硫刺激口腔黏膜红肿导致的“上火”,
当然,特殊敏感体质除外,也许有少部分人体质就容易上火呢!
枸杞是上乘的滋补药,含有人体必需的各种营养成分,其中蛋白质为20%左右、脂肪为10%左右,糖为40%左右,
剩下的30%左右为无机盐和多种维生素,主治肝肾阴亏、腰膝酸痛、视力衰弱和糖尿病等症。
干枸杞食用方法
1: 吃枸杞宜煮粥,可以和各种粥品搭配。
2: 枸杞还有一种简便的吃法,就是早晚嚼食,嚼食的好处是对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。嚼枸杞时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。
3: 山药炖枸杞口味清爽,低脂、高养分,帮助新陈代谢而达到美容目的,并有降血脂的功效,更年期女性应该多吃。
这样吃枸杞,才能营养最大化早康枸杞原浆·简单不上火、方便易吸收
鲜枸杞原浆相较于干枸杞来说,实现从人体口腔黏膜到肠道直接吸收,
吸收率由原来的30-50%提高至几乎100%,能量可以在15~30分钟左右迅速充盈全身,
补充气血和人体所需营养,旺盛精力,固本不伤身。
早康鲜枸杞原浆液30ml*10袋 宁夏中宁 红枸杞
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