孕期这4件事太尴尬了，特别是最后一件事

怀上宝宝对每个孕妈来说是世界上最幸福的事情，每天都在期待想象着自己的宝宝是什么样子。但是怀胎十月，也会让孕妈们遇到许多尴尬的事情，特别是这最后一件，快来和茉莉妈妈一起继续看下去吧。

1、尿频

在孕妈怀孕早期和晚期，都会有尿频的感受，有时候出去逛街老是想上厕所又找不到厕所，让孕妈十分尴尬。其实这是因为孕妈体内激素的变化，盆腔充血，慢慢刺激孕妈的膀胱就会有尿频的感受。

但是孕妈们千万不要因为尿频不想经常上厕所而开始不喝水哦，如果体内经常缺乏水分，这对胎儿的发育也是不利的，所以孕妈应该常备一个保温杯，时刻补充水分，少量多次哦。

2、脚肿

有的孕妈十分苦恼，说自己本来细细的腿现在变成了大象腿，就连以前买的鞋子也穿不下了，其实脚肿是孕妈晚期常见的一种反应，如果不是特别严重的话一般不需要治疗，孕妈们平常要注意多走动多休息哦。

孕晚期不仅会有脚肿的情况，孕妈的肚子越来越大，晚上也越来越难以更好的入睡，导致白天也无精打采，为了充足质量好的睡眠，孕妈们可以买一个侧卧枕，可以更舒适的入睡哦。

3、孕吐

大多数的孕妈都会有孕吐的反应，如果孕妈的身体比较瘦弱，或者怀了双胞胎，孕妈的孕吐反应就会比较严重，但是如果经常性的严重孕吐反应，轻则脱水，重则有一些其他的疾病，所以孕妈们还是要去医院检查一下。

孕妈经常孕吐，这说明孕妈的身体比较弱，平常要经常出门活动，呼吸一下新鲜空气，孕妈出门也要美美的，记得穿一条好看的连衣裙，方便又好看！

4、漏尿

孕期漏尿也是让许多孕妈们十分尴尬的事情，有时候稍微大笑，或者咳嗽打喷嚏的时候，一不小心就会漏尿，让许多孕妈十分烦恼。这也是一个正常的生理现象，因为孕妈骨盆底肌肉变得没有力气，子 宫中的胎儿压迫膀胱，所以就孕妈稍稍用力就会漏尿。

孕妈如果有漏尿的情况发生，一定要记得注意保持卫生，经常的更换内裤，内裤也要尽量选择宽松版型的，这样子不会压迫胎儿的发育。

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