想拥有韩剧女主的水光肌，要学会内外兼修

心心念念等了N久的《阿尔罕布拉宫的回忆》终于开播了，据说它可是今年最火的韩剧之一，优美的欧洲取景真是赚足眼球，最吸睛的主要还是主演们的超高颜值。每次看韩剧的时候，都特别羡慕女主白里透粉，粉里透着亮晶晶的肌肤质感。

韩剧女主似乎都自带PS美肌一般，不管在什么灯光、什么角度下都有通透的好肌肤。到底欧尼们都在做什么可以拥有这般好肌肤？除了超高的化妆技术，不少女星的好肌肤秘密在于保养，而轻食护肤是现在大热又颇受青睐的一种。

韩剧女主似乎都自带PS美肌一般，不管在什么灯光、什么角度下都有通透的好肌肤。到底欧尼们都在做什么可以拥有这般好肌肤？除了超高的化妆技术，不少女星的好肌肤秘密在于保养，而轻食护肤是现在大热又颇受青睐的一种。

妹子们都知道想要皮肤变得更好就离不开胶原蛋白，胶原蛋白会随着年龄和时间慢慢的流失，所以我们看到的那些“老人脸”没有弹性，就是因为没有胶原蛋白，所以要及时补充一些胶原蛋白。这款攸妍胶原蛋白草本果汁饮品，小小一瓶就含有高达5500毫克小分子鱼胶原蛋白，可以让皮肤抵抗力更强，减少敏感的发生，这是其他胶原没有的。

这款饮品中含有多种植物精粹，其中青花菜苗萃取物，具有营养丰富且低热量的特质，有着强效抗氧化的功效，不仅有美肤的作用，给身体带来营养的同时不会带来过多热量，简直是爱美的小仙女们的福音。

此外，对于想要达到更好瘦身效果的妹子，可以尝试这款双芒香蕉发酵果蔬饮品。

在以水果养生的时代，攸妍以芒果香蕉打造出一款既能加速消脂、整肠排毒，又能消食养胃的产品。这款饮品精选自非洲青芒和台湾芒果幼果，非洲青芒具有调节血糖、降低胆固醇、抑制食欲，促进排便顺畅的作用；而台湾芒果幼果中含有多种抗氧化物质，可抑制脂肪生成、吸收，加速体内脂肪代谢，抑制脂肪肝生成。

同时，饮品中的另一主要成分——香蕉酵素，采特殊发酵制程，让香蕉成分再升级，提高了酵素的活性，可改善代谢不良，保持肠内水分，帮助排便等作用。而香蕉

此外，轻食护肤，最基本的原则就是用心了解过自己的肌肤状态和需要，真正补充肌肤所需，活化肌肤自身调节功能、代谢功能。日常的皮肤护理最重要的步骤就是：清洁+补水保湿+防晒。只有让肌肤回归自然状态，脱去负担，保持顺畅呼吸，肌肤才能展现活力。

都说清洁是护肤的基础，脸蛋洗得干净而不干燥才是最好的。看看韩国妹子水嫩无瑕的肌肤，光羡慕是不够的，把她们的洁面秘笈学到手才是关键。

剧中童星出身的呆萌惠，时至今日仍能拥有孩童般的水嫩肌肤。平日只要一回到家，她要做的第一件事就是卸妆，用温热毛巾擦拭脸部，使毛孔打开，通过敷面膜给肌肤以充分的营养，这正是她关于肌肤保养最引以为傲的独家秘籍。

韩国最具人气的卸妆产品，芭妮兰致柔卸妆膏，风靡亚洲10年。它具有高达99.9%卸妆率，温和卸除彩妆及残留在肌肤上的粉尘、雾霾及角质，天然成分带来0滑落、0残留、0刺激及0紧绷卸妆体验。只需3分钟，让每个毛孔都开始呼吸，让妆容步入“轻”时代。

这款面膜是一位医生父亲为皮肤敏感的女儿研制的，非常温和。面膜是蚕丝面膜，很薄弹性很足。面膜纸的设计周边没有多余剪裁，但是很贴合面部，连眉眼周围都很服帖。上脸后满满的滋润感，有股淡甜的蜂蜜味道。敷完后肌肤水润有光泽感，有种喝饱水的状态。

想拥有像韩剧女性那般的动人水光肌，并非一日就可做到了。不仅要做好外部保养，内部的调理也是不能忽略的，做到“内外兼修”，嫩白肌肤指日可待哟！