亲身经历告诉你，手足口病毒的这些传播途径要有数

最近一周，棒妈的两个娃娃都接连遭受了手足口病的折磨。由于大宝曾经打过手足口病疫苗，所以只是经历了高烧，烧退了就好了。然而小宝就没有那么幸运了，高烧不断不说，水泡也发的到处都是，看着着实心疼。幸好经过及时有效的治疗，宝宝很快就好起来了。

那么，什么是手足口病呢？

手足口病是一种常见于5岁以下婴幼儿的病毒性传染病，通常由肠道病毒引起。多数于夏天及初秋发生，在幼儿园或者幼托等机构常常密集型的爆发。

手足口病的隐性感染率很高，健康的宝宝如果经过口中摄入了这些病毒，比如玩了有病毒的玩具之后吃手；或者患病的小朋友拥抱时，碰到了皮肤上的疱疹，之后吃手；或者直接舔到有病毒附着的玩具、墙面等，都有可能导致发病。另外，部分病毒可以经过呼吸道传播，如果患儿打喷嚏时，健康的孩子正好吸入了病毒，也会导致得病。

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而且宝宝的免疫力很弱，所以被传染的几率也是非常大，一旦被病毒感染，就有可能高烧不断，物理降温很重要，退热贴既方便又有效，甚至还有一定的死亡率。所以这也让家长们非常恐慌。因此，家长们只有先学习一些关于手足口的知识，才能更好的预防手足口病毒，帮助宝宝远离疾病传染哦！

1、养成良好的洗手习惯

俗话说病从口入，大人有时候都很难避免，更不要说爱吃小手的宝宝了，因此，爸爸妈妈一定要注意清洁宝宝的小手，不管是出门在外还是外出回到家中，饭前还是便后，妈妈一定要注意把宝贝的小手洗干净，避免宝宝把不干净的小手放入嘴里吸吮。

用清水简单的冲洗是起不到杀菌的作用的，所以妈妈需要给宝贝准备一款合适的洗手液，这款来自德国喜宝的洗手液，让洗手就像和宝宝玩游戏，不用水就能搓出泡泡来，让洗手充满趣味性，天热的植物配方，不含任何化学成分和香精香料的添加，呵护孩子稚嫩的双手。

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2、注意清洁口腔卫生

预防手足口病，口腔卫生也很重要，特别是宝宝，妈妈千万不要以为宝宝还小是不需要刷牙的，对于没有牙齿的宝宝，妈妈也是需要每天用纱布沾水给宝宝清洁口腔，直到宝宝长了第一颗牙齿，就应该给宝宝刷牙了。

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有的宝宝对刷牙存在厌恶感，其实很多都是牙刷的选择不当而引起的，宝宝的牙刷要选择细毛软软的那种，这款来自NUK的婴儿儿童牙刷套装，内置可吞咽牙膏，一把学习牙刷，还有婴儿分段练习组合，保护宝宝的每一个阶段的口腔健康，柔软的材质，也不会伤害宝宝娇嫩的牙龈。

3、注意宝宝的饮食卫生

手足口病在饮食上有一点特别要注意，那就是要吃熟食，千万不要让宝宝喝生水，吃生冷的食物，隔顿的食物也不要给宝宝吃了，宝宝的食物尽量现做现吃，如果每次制作的时候不好控制量，选择一款宝宝辅食机可以帮大忙。

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