宝宝这个能力要趁早练，否则会影响吃饭！

刚出生的宝宝大家都知道只能喝母乳，一直到四个月大的时候才能开始慢慢的添加辅食，在添加辅食的时候一定要要注意以流食为主，使用料理机来将食物打碎后给宝宝喂入。

可是很多宝宝到了一岁以后，妈妈还在喂这些糊状食物给他们吃，如果还不进行咀嚼训练，小宝宝就会挑食，稍微硬一点的肉就吃不动，而且吃在嘴里嚼几下就会吐出来。

这样既会影响到出牙和口腔肌肉的发展，对语言能力也会有影响，所以在宝宝一岁以内，大约7到11个月的黄金期，一定要注意咀嚼能力的锻炼和培养，虽然那个时候孩子还没有长齐牙，但是宝宝的牙床足够咀嚼了。

不用担心，宝宝的适应能力是很强的，但是需要家长的引导和有意识的锻炼，这个锻炼也不能太心急，而是有一个循序渐进的过程。

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宝宝需要吃辅食的时候，就非常需要一款料理机来帮助妈妈们将食物打碎，这样才能让宝宝更快的接受这些食物哦，这块料理机就非常适合四个月大的宝宝们使用。

4到6月龄

这个时候可以逐渐从母乳过渡到泥糊状食物，添加辅食要一样一样的添加，注意孩子是否会过敏，这个期间一定只能是泥糊状，不能添加块状食物。

6到7月龄

最晚添加辅食的月龄，这个时候不能只吃母乳和奶粉了，添加的食物也应该越来越丰富，但是还是以糊状食物为主。

8到9月龄

可以吃一些粗糙些的糊状食物，慢慢的尝试面条和稀饭软饭，可以给孩子一些手指食物，如磨牙棒，切成长条的苹果等。

10到12月龄

食物要从小颗粒的泥蓉状过渡到大颗粒的碎末，也可以让孩子尝试一些大块的黄瓜、土豆、鸡蛋块，还可以添加一些小馄饨。

每个孩子因人而异，家长一定要耐心，但不可错过这些锻炼，而且吃食物的时候，特别是添加块状食物的时候，家长一定要在旁边不可大意，愿每个宝宝都能健康成长哦。