各地开始降温,一天比一天冷了,又到了起床需要勇气的时候,不知小伙伴们是否都准备好毛衣、外套了呢?除了身体要保暖,起床困难户的早餐问题也需要准备了哦!早餐不吃对身体伤害极大,简易早餐美味省时还能照顾好您的胃,妈妈再也不用担心你来不及吃早餐了!
一日之计在于晨,早餐是一天当中非常重要的一餐,但寒冷的冬天,能够留出足够时间来吃早餐的朋友肯定不多,都是能在床上赖多一秒是一秒的,闹钟响N次都起不来的小伙伴最需要的就是方便又省时的简易早餐,那么好吃又能饱腹的简易早餐有哪些呢?一起来看看。
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说到早餐大家肯定首先想到的就是牛奶面包啦,没错,牛奶跟面包不仅营养美味,而且食用与携带都非常的方便,匆匆出门,顺手就可以拿一个装进包里,到了学校或是公司直接拿出来吃就可以了,为了大众品味及营养成分,大家可以直接选择早餐奶。
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牛奶的种类相当多,但营养成分其实也都相差无几的,早餐除了可以选择直接饮用的早餐奶以外,也可以考虑一些需要冲泡类的奶粉,天寒地冻的时候,能喝上一杯暖暖的牛奶,相信你的幸福感也会瞬间暴增。
三只松鼠_乳酸菌面包520g
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记得前面有跟大家普及过,早餐光喝牛奶肯定是不够的,就算是早餐奶也需要跟主食一起食用,不能光用早餐奶代替了,那么简易早餐里的主食有哪些呢?刚才说到的面包就是非常不错的选择,可以选择三只松鼠的乳酸菌小伴侣面包,今年的网红糕点,营养好吃又方便携带。
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说到三只松鼠相信大家都不陌生了,像网红氧气吐司、酸奶吐司都是三只松鼠的最好吃了,平常就很多人用来当下午点心或是外出游玩的干粮,在冬天用来搭配牛奶当早餐也是再合适不过了,而且自带夹心,开袋即食,美味又方便,简易早餐选它准没错。
这几天全国各地都开始降温,内蒙地区都开始小到中雪,连炎热的广州都开始需要穿长袖了,面对即将到来的天寒地冻,小伙伴们都准备好了吗?保暖的衣服与简易的早餐都赶紧备起来吧!