宝宝标准睡姿和非标准睡姿：看清利弊更安心

新生宝宝的小脖子很软，也不具有翻身的能力，他的睡姿需要新手爸妈多加照顾，可是什么姿势才是最好的呢？这并没有一个统一标准。也正是因为没标准，新手爸妈才更是为难，到底要不要睡头型？什么姿势最安慰，什么姿势最安全？

睡头型这个事，三十年前流行扁头，现在流行圆头，未来流行什么谁知道呢？只能说顺其自然，不偏就好。睡姿无非就是趴着躺着和侧身每种睡姿都各有利弊，爸爸妈妈可以先了解其中的优缺点，综合评估宝宝的习惯和自身的喜好，找到最适合宝宝的姿势吧！毕竟姿势是可以随时换的~

1.仰睡

优点：

1.最不容易异物挡住口鼻，安全性最高。

2.便于观察宝宝的情况，有任何问题都方便处理。

3.全身无压迫，睡得最舒服，最放松。

缺点：

1.宝宝吐奶或溢奶时，容易呛到。

2.最容易打鼾，呼吸不顺。

3.肚子和胸都是哺乳动物的软肋，宝宝会更容易受惊吓。

4.头型会更扁一些。

2.趴睡

优点：

1.最有安全感，睡得最安慰，不容易受惊吓。

2.有效解决了腹部胀气的问题，胃里的空气被自己的肉肉压迫，从食管排出。

3.头型更趋于当今流行的弧形。

4.有效接触被褥枕头的皮肤面积更大，有利于触觉发育。

缺点：

1.如果不能左右翻转宝宝的头部，可能会脸偏。

2.不会自主翻身的宝宝如果有异物遮住口鼻，非常容易导致意外发生。

3.侧睡

优点：

1.解决呼吸问题，最不容易打鼾。不怕感冒憋气。

2.溢奶或者吐奶都不担心呛到宝宝。

3.接触床的面积最少，相对更灵活。

缺点：

1.新生宝宝不太好固定侧睡姿势，经常变成仰睡或趴睡。

2.如果宝宝不能自主翻身，可能脸会出现不对称性。

3.吐奶的宝宝或者哭泣的宝宝，可能会把液体灌倒耳朵里，形成中耳炎。

以上是宝宝睡觉的三个常见姿势，在此我建议各位新手爸妈，宝宝的睡姿还是以宝宝自己的选择为主。父母可以在宝宝睡3-4小时不换姿势的时候，进行辅助帮助。如果宝宝不领情，非要再转回去，由他吧。

当然，要在宝宝睡醒了帮忙换姿势，不要在宝宝睡觉的时候打扰他哦！

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