宝宝出生第一年，新手妈妈要知道的事都在这

宝宝出生后的第一年，在很多新手妈妈眼里都是最糟糕的一年，完全没有个人空间，觉永远不够睡，一天到晚围着孩子转，还各种崩溃、各种手忙脚乱，冲淡了初为人母的喜悦。再加上万一老公不体贴，公婆不理解，后悔结婚生娃，患忧郁症的大有人在。

宝宝出生第一年，这一年对于每个女人都是人生中的一大挑战，新手妈妈要知道的事都在这。

1、宝宝刚出生第一年的必经之路

第1个月：黄疽

第2个月：哭

第3个月：抬头

第4个月：添辅食

第5个月：长乳牙

第6个月：背奶

第7个月：坐

第8个月：爬

第9个月：睡整夜觉

第10个月：叫妈妈

第11个月：站、走

第12个月：断奶

（这些都是参考！参考！参考！每家宝宝都是有差异的）

2、10种宝宝禁食食物

3个月内不要盐；

1岁之内不要蜜；

3岁以内不要茶；

5岁以内不要补；

10岁以内不要腌；

婴儿不要吃大豆食品；

三岁以下幼儿不宜吃巧克力；

2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶；

少儿不宜多吃笋；

不要喝功能饮料

3、关于辅食的添加时间

4个月前最好是母乳为主；

4一6个月：米糊（粉）、蛋黄；

6个月前不能吃蛋清；

6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁和鱼肝油等（鲜榨果汁要1:1兑水稀释）；

7一9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；

9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进

4、宝宝辅食中的调味品如何掌握？

半岁前后是孩子味觉发育的敏感时期，要让孩子去品尝食物本来的味道。一岁以后可以适当加作料。在给宝宝添加各种调味品时，最好先从少量开始，通常的原则是：

4一6个月时，辅食最好保持食物的原本味道，即什么都不加；

6一8个月时，就可以适当加入一些淡淡的调味品，味精鸡精等不要放；

1岁以后，可以吃的食物和调味品就越来越多了，但是不管是什么调味品，都要尽量少使用一些。

5、怎样判断宝宝缺啥维生素？

眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素

口臭：缺维生素B6、锌

牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁

唇干燥、脱皮：缺维生素A、BZ

贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸

易疲劳、精力差：缺维生素日1、BZ、巳6

脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙

6、必备品--纸巾

纸巾分为三种

1.湿纸巾（手口专用和普通湿巾）

2.干纸

3.干湿两用

湿纸巾

湿纸巾真的是必备品。一般 用于 擦手 擦嘴 和拉臭臭 小便后

手口就是专门擦手擦嘴的 因为小宝宝都爱吃手嘛，所以手口专用就不说啦。普通的就可以用于擦pp。基本上省事就直接手口湿巾，省的急起来不知道拿哪个。

每次洗pp时，接一盆热水，用湿巾来洗，洗完直接扔掉。我觉得这样比毛巾干净。女宝宝私处要多注意。

小月龄宝宝的便便 通常为稠稀状。拉完臭臭 擦个几遍直接包在尿不湿里扔掉即可。所以湿巾真的必备，毛巾+水真的会洗哭宝宝们。

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（湿巾个人不是喜欢太湿的，更喜欢水份刚好的，有需要就买吧，质量绝对令你惊喜）

干纸

干纸一般用于擦口水 和洗完pp吸水用。

我家这个小月龄时候是口水狂魔 干纸一天用好多，所以擦嘴的就必须要更注意了，一定要注重不掉纸屑的款。

干湿两用纸巾（棉柔巾）

棉做的纸巾

干湿两用就是可以直接下水不破。 一张大小刚好擦口水。我们一般就用来擦口水的。因为不掉纸屑，棉柔的擦嘴也比较合适。价格小贵，但安全有保障。

外出的话，不带宝宝毛巾，可以直接这个带着就好啦。洗脸擦pp 洗完手擦手都可以！

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（百分百纯棉，不满意包退）