天气干燥,多雾霾,除了出门口罩,进门开空气净化器,你还需要喝点糖水,既败火又养颜!
1. 老北京小吊梨汤
1、首先将银耳洗净,用温水浸泡30分钟;
2、泡发后撕成小朵,去掉根部;
3、雪梨用淡盐水洗净,削皮;
4、梨皮要留着备用,梨肉切成小块;
5、锅内放入1升冷水,煮沸后,依次放入梨皮、梨肉、银耳、话梅、冰糖一起炖煮;
6. 轻轻搅拌直到冰糖融化,10分钟后撒点枸杞,继续煮10分钟;
7、等水量煮到原来的二分之一时,梨汤变得浓稠,就可以关火盛出。
【二合一康宁锅组合套锅】
【康宁多功能晶彩透明锅】
有了康宁锅,从此更爱料理,不仅兼顾耐摔,一锅多用,还能迅速达到聚冷聚热的效果,1.25升晶彩透明锅+2.5升晶彩透明锅组合,搭配不同的风味料理,可煤气、微波炉、烤箱、电陶炉、洗碗机、冰箱,任何锅具都可以使用,是现代厨房的最佳搭档。
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2、山楂雪梨糖水
1、山楂使用山楂干,雪梨预先用盐水洗净,带皮切小块备用;
2、 取一口汤锅,倒入冷水煮至沸腾,放入梨块、山楂干、冰糖,中火炖煮;
3、轻轻搅拌到冰糖融化,再次煮沸后,转小火煮20分钟,山楂雪梨糖水就做好了。
【多功能养生壶】
SKG加厚养生壶,多功能炖汤、煮茶、煎药,让味蕾充满记忆,唤起对美好生活的无限向往,2升大容量,更有隔渣大茶篮,可以在家或者办公室任何地方使用,非常方便。生活可以变得很健康。
SKG 8088S
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当然了,光靠吃的是不够的,雾霾这么严重,最好还是家中备个空气净化器。
【AO.史密斯空气净化器】
AO.史密斯甲醛净化器KJ440F-MA-B12-PF 香槟金
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空气净化器,首推AO史密斯,特别是家中有老人和孩子的家庭,空气净化器就显得更为重要了,家中甲醛和粉尘都是看不见的健康杀手,甲醛的潜伏周期有3-15年,而随着温度的升高,会加速甲醛的释放,此款空净颗粒物CADR值>440m³/h,甲醛CADR值>240m³/h,颗粒物CCM值为P4等级,甲醛CCM值为F4等级,最适于31-53㎡的房间使用。符合新国标的好空净,放心选购哦!