孕妈产后迅速瘦身的秘密原来是这样

蜂蜜芦荟茶

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大家都知道蜂蜜芦荟茶市面上品种繁多，但我说的这款大家一定会喜欢。因为它采用的是农家自产的野生蜜，营养丰富有很好的养颜，润肺，排毒的功效，再加上芦荟，不仅有润肤效果，还有清肠的作用。所以二者结合不但营养丰富，味道美美哒，瘦身的效果也不错哦！

决明子山楂减肥茶

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这款减肥茶是山楂和决明子组合而成的，要知道决明子有理脾调胃和减肥的功效，而山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能。尤其是对于小肚子，可以起到逐渐消除的作用，所以爱美的女生每天喝一杯吧！

冬瓜荷叶茶

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大家都知道冬瓜荷叶组合在一起，不仅美味还具有瘦身的效果。而我说的这款还额外添加了决明子和玫瑰，决明子清热明目，利水通便，玫瑰花性质温和，可缓和情绪，尤其是清除口腔异味效果不错。所以每天喝一杯，不仅口气清新，身材也越来越苗条哦！

玄米茶

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玄米茶是一种日韩风味绿茶饮品，之所以介绍这款是因为它的营养更为丰富！经常喝它能消除压力，使人放松心情，而且它还能够促进血液循环，增强肠道蠕动，润肠通便。其中富含丰富的维生素C、B2、B6以及氨基酸有美颜瘦身的功效，特别适合爱美的女人哦。

草莓干

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草莓干具有瘦腰冠军的美称，因为它含有丰富的果胶和膳食纤维，能够很好的帮助消化和排便。最重要的是它还含有一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，可以慢慢的溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，从而达到瘦腰的目的。

大枣夹核桃仁

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有木有既能减肥美容还能健脑防衰老的，答案是有！核桃可以增强记忆力、降低胆固醇、延缓衰老。而大枣因含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素等，一起吃可以起到美容养颜，瘦身减肥的功效，而且“枣想核你在一起”，它还是一款美味的情侣美食哦！

无根秋木耳

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黑木耳被称为“素中之荤”能抗血凝、抗血栓、降血脂、降低血粘，使血液活动顺畅。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于体内渣滓及时排出体外。对于想减掉小肚子的宝妈来说真的是一款不错的美食，凉拌、热炒均可。小编最喜欢过水后，沾着醋吃！很美味喔！

桑椹干

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桑葚被称作“民间圣果”，女人吃了不光可以补血,还能防衰老。桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化。但是桑葚已经过季，所以不妨试试这款桑葚干，它采用无菌阴干法，营养又卫生，关键怎么吃都不会胖哦！