我的家庭健身器材

最近大家在家呆的是不是已经长了很多肉肉，今天给大家推荐一款在家就能使用的健身器材，小巧方便。瑜伽拉力器：家庭必备健身工具，可以变换多种姿势，起到收紧腹部、大腿、手臂赘肉的效果，坚持使用一段时间效果明显。这款携带也很轻便，有时候出差也就随手放行李箱。便携式健腹辅助器材。稳定性也都不错。动作一：仰卧起坐模式。动作二：扩胸拉力模式。动作三：一字拉力模式。动作四：门口阻力模式。这些动作配合这款多功能拉力器，还是很好上手的。初练的话每个动作不要做很多。循序渐进。运动之前做一些适当拉伸。以免运动受伤。马甲线orA4腰也不是一天练成的。但是积少成多。每天坚持锻炼~！

普拉提拉力绳脚蹬拉力器仰卧起坐辅助器家用瘦肚子神健身瑜伽器材(kcM)

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