秋季到来，宝宝腹泻怎么办！！

每年秋冬季节是宝宝腹泻的高峰期，宝宝由于身体娇弱，体内各种消化酶尚未发育完全，遭受细菌或病毒感染很容易导致腹泻。让不少父母头疼的是宝宝已经吃药好几天了，腹泻却依旧不见好转。

专家提醒：宝宝腹泻家长除了要让宝宝遵医嘱吃药以外，在饮食方面要让宝宝多饮水，给孩子补充高营养、高维生素、易消化的食物，还要注意宝宝腹泻的饮食禁忌，才能加快宝宝康复的进程。

宝宝秋季腹泻吃什么好？

腹泻期间可进食平时习惯的饮食，只要有食欲就可鼓励宝宝进食，继续喂养能加速肠道功能的恢复，包括消化和吸收多种营养素的能力。

喂养的量和质要根据宝宝的具体情况，爸爸妈妈不用担心饮食不能被消化吸收。

腹泻期间家长不要盲目给宝宝禁食。在调整饮食的基础上继续母乳喂养，母乳喂养的宝宝继续母乳喂养，小于6个月的人工喂养的宝宝可继续喂配方乳，大于6个月可以继续吃已经习惯的日常食物，如粥、面条、稀饭、蛋、鱼末、肉末、新鲜果汁。鼓励宝宝进食，如一次吃的量少，可以增加喂养的餐次。

避免给宝宝喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及油炸、高糖食物，如韭菜、芹菜，雪糕等。病毒性肠炎常有继发性（主要是乳糖酶）缺乏，如果宝宝有乳糖不耐受的情况，＜6个月的人工喂养或者6个月以上以乳类为主要膳食的宝宝可以转用无乳糖或低乳糖配方奶喂养，或者母乳喂养的宝宝可在每次母乳前喂服乳糖酶。

乳糖酶务必要按照使用说明进行配置服用，如水温不要太高，以免降低活性。乳糖酶缺乏的患儿乳糖酶恢复比较慢，如果继续配方奶喂养，可能导致腹泻加重或迁延。

无乳糖或低乳糖配方中，以葡聚糖作为碳水化合物的来源，可以在不增加肠道消化吸收负荷的情况下保证腹泻期间宝宝的能量和营养素的摄入，有助于减轻病情，促进康复。

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