花青素的王者，对抗眼疲劳就喝黑枸杞！

黑枸杞泡水的时候会产生不同的颜色，遇酸变紫遇碱变蓝，我在办公室泡的这杯就是紫色的，黑枸杞遇水后在杯中出现丝丝缕缕的紫色纹路，看着的确是赏心悦目呢！

泡好后整杯水都变成了诱人的紫色，尝一口茶汤，没有什么特殊的味道，多喝几口能感受到黑枸杞自带的植物香气，整体口感比较爽口。我每次跑黑枸杞都会放15-20粒，能反复冲泡三四遍。

再春堂黑枸杞250g

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黑枸杞较为常见的吃法就是泡水，泡过水之后的黑枸杞能够恢复到新鲜的状态，在喝过茶汤之后，还可以直接将泡好的黑枸杞嚼着吃。干吃黑枸杞也是个不错的选择，但在吃的时候需要将果柄摘除。另外，黑枸杞也是搭配银耳、红枣等食材煲汤的不二之选。甜汤做好后撒上一些黑枸杞，既能增加营养又能增加色彩。

黑枸杞中花青素的含量非常高，花青素是一种非常优质的抗氧化剂，它能够通过保护体内的维生素A不受到氧化，从而让视网膜中维生素A的含量不大量流失，进而提高视力保护眼睛，防止出现夜盲症。另外，花青素也能够增强大脑神经、提高睡眠质量、增强人体免疫力。

由于黑枸杞富含花青素，因此它非常适合一些用眼过度的人群食用。例如每天都要面对电脑8小时以上的白领，或者正处于关键学习期的学生党们。黑枸杞还有着延缓衰老的作用，因此它也很适合爱美的女性日常滋补。

果果老爹这款黑枸杞，我是真心要推荐给各位急需护眼的白领们。首先，这款枸杞的个头就很大，而且品质非常优异。每颗黑枸杞都来自青海的核心产区，经过多道工序加工而成，品质自然没得挑剔。其次就是它超高的性价比，满满一罐500克的净含量只要不到二十块，真的非常适合咱们日常囤货哦~