熬夜做好这3点，再不怕“夜猫子脸”！

　　现在的生活压力太大了，很多人习惯了熬夜加班的生活，但是身体和皮肤状态却越来越不好，所以我们应该更加注意。熬夜会导致黑色素沉积，皮肤暗沉，很没有气色。那么女生熬夜之后应该如何护肤呢?快来看看吧。

　　1.做好皮肤清洁工作

　　

　　皮肤长时间的收到电脑和手机辐射，会特别疲劳，还有一些灰尘和化妆品残留的物质，如果清洁工作做的不到位，会导致毛孔堵塞，毛孔粗大。这样的话后续的护肤步骤也是徒劳，皮肤吸收不了营养，所以卸妆和清洁是很重要的，没有化妆也要用卸妆产品擦出隔离霜。

　　2.使用抗老晚霜和精华素

　　

　　尽管每天下班很晚，回到家也一定不要懒惰不护肤。每天晚上九点到十点是加强肌肤护理的最佳时间，在晚间细胞的生长和修护的旺盛时间，所以在晚上睡觉之前要使用抗衰老的晚霜和精华素，来帮助肌肤恢复动力和弹性。

　　3.补充维生素

　　

　　皮肤会出现水分和营养流失的状态，因此晚餐应该多吃清淡的蔬菜水果，最好不要吃太多辛辣的食物，不要抽烟喝酒。如果长期缺失大量矿物质和维生素，会处于严重的亚健康状态，可以服用一些天然酵素的保健品，补充维生素和微量元素。

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