榨汁机减肥食谱，老司机带你狂吃又不胖

每个女人的一生都有一项终生事业—减肥。有的人为了减肥节食，有的人选择运动。事实上，过度的节食和运动对身体其实都有一定的损伤，不如调节饮食，改善饮食习惯，这样的瘦身方式，才能给你一个健康身体。

当然了，借助蔬果汁来减肥，也是一件可取的办法。蔬果汁营养素可补充长期欠缺的微量元素，而大部分的蔬果中所富含的VC，也能够帮助补充皮肤流失的水分，既能瘦身，又能养颜。但是，怎样合理的饮用果汁，才能又瘦又美呢？ 姜橘子汁

原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。 制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。 不习惯鲜姜味道的，也可以试试柠檬苹果汁。

材料：1/2个中等大小的苹果，1/4个柠檬，还可以加上几小块胡萝卜； 做法：将它们放到榨汁机里，一会你就可以喝到美味的水果汁。 柠檬和苹果应该算是当季水果，非常好找，而且苹果是大多数人都喜欢的水果，柠檬本身带着清香，味道酸中带甜，很好入口。当然，也可以选一些其他有利于肠胃蠕动或好消化的水果，例如香蕉、草莓等。

等等，好像忘了什么了不得的事？ 没错！要榨蔬果汁，榨汁机你准备好了嘛？ 没有关系，因为下面会仔细的分析推荐几款榨汁机，快来挑一款合你眼缘的吧！ 九阳 V5榨汁机

九阳原汁机 JYZ-V5 PLUS

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这款实际上应该叫做原汁机的九阳榨汁机，因出色的外观，被称为“原汁机界的超模”，出汁提高90%，完美实现自动化变速的“趣多汁”V5原汁机，软果蔬对应低转速，硬果蔬对应高转速，随机应变，出汁更多更顺畅。除此以外，还提高了滤网的效能，让果渣更少，提升了产品的安全性和趣味性，即使是孩子触碰也能安全无忧。

为了令饮用更健康、安心，V5 均使用婴儿食品级材质，不产生异味，不含双酚A，宝宝也可以放心喝！滤网采用优质304不锈钢，且孔径逐层递减，牢牢“抓住”果蔬渣，让新鲜的果蔬汁源源不断流出。 九阳 JYZ-D57榨汁机

九阳榨汁机JYZ-D57

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超亲民的一款榨汁机，不管是在价格上还是在功能上，普通家庭都适用。专利不锈钢刀网设计，选用食品级安全材质，高密度刀齿，刀片角度大于85°，不放过一粒果粒，果渣不易残留，更容易清洗，中间高密度刀齿粉碎更强劲。出汁率高达85%，对于一般性的榨汁机来讲，这个出汁率算是比较高的数字了。转速有两档可以调节，可以根据蔬果的软硬程度来调节档位，方便实用。而且，这款榨汁机有个非常人性化的设计是，它是大口径进料口设计，不需要将果蔬切块再榨汁，非常省事儿。除了超厉害的榨汁技术，同时也承担着家庭料理机的职责，绞肉、干磨辣椒粉等，简直是厨房的必备神器！ 飞利浦 HR1833

飞利浦Viva系列榨汁机HR1833

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飞利浦的小家电一直是值得称颂的良心设计。除了在技术方面有所突破之外，也充分考虑了人们在使用过程中会遇到的一些问题。就像这款榨汁机，使用之后，清洗时间仅需1分钟，就妥妥哒完成清洗工作。而在榨汁方面，虽然是小款式设计，但容量却有1.5L，出汁口防滴漏设计，不浪费一滴果汁。 飞利浦 HR1897

飞利浦（Philips）家用型榨汁机HR1897破壁微榨技术

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这款榨汁机，应该算得上是榨汁机界的高富帅了。区别于一般的榨汁机，它是破壁微榨系列，在榨汁的过程中，打破果蔬的细胞壁，将喜报挤压至微小分子的量级，打开果蔬细胞，释放更多营养，更利于人体吸收。高达92%的出汁率，充分保留果蔬的原始营养。三段式慢速高压强挤压，汁肉混合，果渣更少。 神奇的是，这还是一款没有滤网的榨汁机，虽然没有滤网，但丝毫不影响榨出果汁的口感，而且清洗也非常方便，拆开组件仅需10秒，清水洗净仅需30秒，整体清洗过程不足一分钟，就能还你一个干净的榨汁机。 九阳 JYZ-V919榨汁机

九阳（Joyoung） JYZ-V919 榨汁机 原汁机 慢速家用全自动多功能果汁机

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这款榨汁机采用了大口径设计，对于懒人来说，又减少了切水果的麻烦，简直棒呆！主机内置120W直流电机，可达到50转/分钟的低转速，搭配7段式螺旋萃取，可锁住果汁营养，降低氧化速度以及实现高达98%的出汁率。全铜直流电机，全密封机身，操作时，机器的声音大概在40Db左右，差不多就是低声交谈的声音，家里如果有宝宝在睡觉的，不用担心吵到宝宝安眠。

年底了，都盼着美美哒回家见父母长辈，节食或过度运动都不可取，买个榨汁机喝果汁来调节，瘦身又美颜。