睡眠质量得以提升，还要感谢这款眼镜-苏宁头条

在又一次上班打瞌睡之后，我终于意识到这个问题不能忽视，然而市场上各种助眠药品那么多，还有按摩针灸之类的，也没有care，因为没那么长时间坚持。最后看到了关于睡眠眼镜的信息，最终入手了倍佳睡智能睡眠眼镜。使用一段时间后，体验还蛮不错，写写使用体验，给同样失眠的朋友一个参考。

包装

白色盒子包装，看起来跟手机的包装盒差不多，正面图案是黑色的眼镜外观，还有右上角的品牌名称，以及下方黑色文字的解释说明。手机拍的不好，仅能到看清楚的程度，勉强看吧。

全部配件

配件也是简单明了，智能睡眠眼镜的主体，一条充电线，充电口是micro-USB接口（稍后细节图会放出来），很好充电。另一个是硅胶耳套，用在眼镜把儿末端，起到固定的作用，而且让佩戴体验更舒适。

外观一览

这是倍佳睡智能睡眠眼镜的整体图，个人还是比较喜欢这种简单明了不花里胡哨的风格，全面感受一下。外观是PC与ABS结合的材质，整体很有质感，但表面摸上去很温和。

细节处理

倍佳睡智能睡眠眼镜表面容易吸尘，所以一拿出来就会有灰尘附着到上面，这点不要介意。

触摸操控的开关键“power”，可以实现触摸操控，双击两下就能实现开关。这是充电口，micro充电口充电很方便，如果手机是micro接口，也可以直接充电。

手感方面也很好，不同于普通眼镜的光溜溜的手感，更好固定。再加上两个硅胶耳套，佩戴的时候感觉很好，这里附带一张佩戴图（本来要打马赛克的，但侧面也无所谓）。

工作原理

工作原理说来话长了，先来介绍一下，倍佳睡智能睡眠眼镜是通过物理光学来刺激人脑的松果体，控制褪黑素的产生来调节睡眠的。而褪黑素的产生多少，就是我们睡觉的关键，这点有兴趣的可以网上搜索一下，我自己理解，但是解释的可能有些业余。

这种工作原理我很喜欢，放一张原理图吧，应该能看懂。目前市场上很多的助眠药物就是通过褪黑素来调节睡眠的，但是药三分毒，还是不提倡。但光学原理就很健康，是刺激身体产生褪黑素，没有药物，很“环保健康”。

APP效果

讲真，在使用之前，我基本没有在晚上0点之前睡着过，如果按照百分制来打分，估计连及格线都够不到，使用一段时间后测试的在头天晚上23点到第二天早上8点的睡眠时间，打分71分，而且我是在0点之前就有了睡意，睡醒后神清气爽的。

这是APP上一些其他的功能，蓝牙连接，使用方案说明等。还有电量，电池理论上可以续航3小时，按照每天30分钟来算，可以使用6天。但这是理论上的时间，从我开机使用到现在，已经耗了12%的电，加上待机时间，肯定使用不到6天的，不过这不是大问题，及时充电就好。

总结

倍佳睡智能睡眠眼镜首先是工作原理比较健康，无副作用，无关药物，这点让人喜欢。还有就是携带方便，对于经常出差，多应酬，晨昏颠倒的人，都很实用，可以随身带着随时使用。而且连接也很方便，连接手机就能查看睡眠质量，很明了。

缺点上就是功能略有些单一，如果能在眼镜上增加一些按摩热敷之类的功能，一定会让眼睛更舒适。

最后就是我本人的真实感受，不要觉得年轻就肆无忌惮的熬夜，熬夜也精神百倍，我自己也不到30岁，晚上睡不着白天睡不醒，直接让我整个人精神头下降，很影响生活和工作。合理调整作息，保持作息规律才是最重要的。