每天坚持用热水泡脚，居然对身体有这么多的好处

很多人都有手脚冰凉的毛病，尤其是一些年轻的女孩子，其它季节还好，到了冬天更是难熬，除了里三层外三层的厚衣服加持，还恨不得把自己变成一只整天揣着手手的小猫。

为了过冬，保温杯、暖手袋、厚棉袜什么的统统备齐了，力求把自己全服武装起来，然而到了晚上，却还是会因为手脚冰凉迟迟无法入睡。

中医认为这是寒性体质的表现，手脚冰凉往往伴随着气血不足、身体新陈代谢速度减缓等症状，因此手脚冰凉的人往往睡眠质量差，脸上的气色也不好。

改变寒性体质的方式有很多种，多运动、少吃凉性食物、根据天气变化及时加减衣物等都是很不错的方法，但是最简单最有效的的，莫过于每天坚持用热水泡脚。

对于直立行走的人来说，脚在我们的日常活动中负担着全身的重量，而且大部分对人体有益的穴位都藏在脚底，每天坚持用热水泡脚十分钟以上，能够起到消解身体疲劳，促进血液循环的作用。

具备恒温加热、足底按摩和足部药浴功能的智能电动泡脚桶自面世以来就深受时下养生一族喜爱，它比普通的热水盆泡脚要先进的多，即使用它连续泡脚半小时水也不会凉，还能通过精准的足底穴位按摩让你在家享受等同专属足疗师的服务。

市场上有着各种各样的智能泡脚桶，看似功能大体相似，但是不同品牌不同价位的产品实际用起来却是千差万别得，我们要尽量选择一些深受消费者信赖的优质产品。

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俗话说：寒从脚底生，这是因为脚底处于人体血液循环的最低端，容易出现血液循环不好的情况，尤其是血气不足时，抵抗力和免疫力下降，身体就容易寒气入侵，经常用热水泡脚有利于改善脚底的血气循环，具有驱寒保暖之功效。