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对宝宝“不安分”的小手,我选择放任

在给宝宝喂养辅食时,妈妈是不是也有遇到过这样的情况:爱抢勺子、抢碗

或者是这样:直接把手伸进碗里,玩食物

结果往往会是这样的:到处都是辅食…

面对宝宝开吃时总是“不安分”的小手手,

妈妈也许曾疑惑:“为什么宝宝就不能乖乖坐着好好吃呢?

开吃的时候抢勺子、抢碗甚至捏玩碗里的辅食,这些看似“不安分”的小“捣乱”其实都是宝宝在锻炼“精细动作”哦。今天我们就来说说,在宝宝辅食添加阶段的“精细动作”发育吧!

“精细动作”是什么?

区别于坐、爬、站、走、跑的“大动作”发育,宝宝的“精细动作”主要指的是通过手和手指的小肌肉群完成的动作,例如比较基础的“抓、捏、拍、撕”等等,一切通过宝宝的小手手去完成的动作。

总的来说,贯穿宝宝整个成长发育阶段的“精细动作”可以概括为5个关键方向:抓握能力、手指动作、手眼协调、双手协作、手腕关节。而辅食添加阶段的宝宝,精细动作的锻炼主要为抓握能力、手指动作和手眼协调。

精细动作对宝宝成长有多重要?

从小宝宝日常的用勺子、抓零食,到较大宝宝的穿衣服、扣纽扣、画画、系鞋带等,都离不开手部的精细动作。

俗语说“心灵手巧”可不是随便说说的哦。负责激发和控制手指精细动作的,是横跨了整个大脑的最高区域:皮层的条形区,而细致的手部动作,需要宝宝大脑的高度参与。所以,精细动作的锻炼还能刺激宝宝大脑的发育,促进宝宝的全面发展

宝宝“精细动作”的发育

刚出生的宝宝们小手都是紧紧握成小拳头的,这时候,宝宝会握住放在小手心里的一切东西,是出于本能的无条件反射,也叫抓握反射。直到约3~6月龄时,宝宝开始有意识地控制和运用小手指,例如握住吃辅食的勺子。伸开手掌,是宝宝发展精细动作的第一步

宝宝开始添加辅食后,到了约7~8月龄时,对双手有了更好的控制能力,开始用小手和嘴巴探索世界。这时候的宝宝,基本可以:

摆弄勺子,并把勺子放入口中;

用勺子敲打桌子或辅食碗;

可以用食指和大拇指捏取食物,并塞进嘴巴;

可以自己握住一个带盖的杯子

辅食与精细动作发育的配合

捏起小物件、把食物送进嘴巴,这些在大人看来平常而简单的动作,宝宝都需要经过成千上百次的练习才能做到甚至做好的。所以,帮助宝宝锻炼精细动作、学习自主进食,也是辅食的一大重要任务。

选择合适的辅食

辅食添加期的宝宝,每天需要喂养4~6餐,其中包括3餐正餐辅食,和3餐加餐“零食”。易在口腔内溶化、容易被宝宝捏起的“手指食物”,就十分适合作为8月龄以上宝宝的加餐零食。宝宝可以通过用手指抓取,并把零食送进嘴巴的过程,锻炼手指的灵活性和手眼协调的能力。

选择营养丰富的加餐零食,有助宝建立自助进食的能力,还能帮助宝宝随时补充营养;外形可爱的零食更容易吸引宝宝哦!

如星星形状的“嘉宝”泡芙,可爱的星星造型增加与宝宝小手的接触面,每个星星夹角都精确到方便宝宝抓握的60°,让宝宝更易抓取;不额外添加白砂糖和盐、香精、色素和防腐剂,保留食材醇真的味道;还添加了钙、锌、维生素E、维生素B1,帮助宝宝随时补充营养,非常适合作为宝宝锻炼精细动作的加餐零食哟。

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选择合适的喂养工具,并耐心引导

在喂养辅食时,不少妈妈会发现宝宝喜欢抢勺子和碗,甚至是直接把自己的手伸进碗里玩,可是让宝宝自己吃,ta又吃不好,结果往往一地狼藉,最后散落在宝宝脸上、桌子地板和餐桌椅上的辅食比ta吃进嘴里的还多。

但这都是宝宝在学习和探索的过程哦。宝宝是在通过用手捏、摸、玩感受食物的大小、形状和触感;通过嘴巴感受食物的味道、气味和质地;在一次次地“挥舞”辅食勺中练习把用勺子把辅食送进自己的小嘴巴里,在这个过程中,宝宝的独立能力在慢慢增强。

妈妈可以在喂养辅食时,多为宝宝准备1~2只大柄的辅食勺,方便宝宝练习握起勺子吃辅食;选择带吸盘易固定的辅食碗,以防宝宝弄翻。

让宝宝可以尝试自己使用勺子吃辅食,并在旁边耐心示范引导。当宝宝每次成功自己把勺子上的辅食送进嘴巴里,妈妈也别忘了给予鼓励和赞扬哦!

让宝宝自己探索,做好喂养前准备

谁家的宝宝不是经过了一次又一次“满身辅食”的洗礼后,才慢慢学会自己好好吃饭饭的呢。面对自己开吃“辅食乱飞”的情况,最好方法也许是做好事前的准备,喂养后易清洁,妈妈的心情也会更愉快呢。

如为宝宝穿上易清洁的辅食罩衫、围兜,带上小袖套,甚至在地上铺上一层报纸或一次性桌布。准备工作都做好,剩下的就是让宝宝愉快地开吃啦!

放手把开吃的主导权交给宝宝吧,让宝宝大胆地用小手手去尝试、去体验、去探索吧!也许在不知不觉间,宝宝会给你意想不到的惊喜哦!

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