年纪轻轻身体咋就不行了？让手环来帮你重返健康

每次进地铁站的时候我都特别羡慕那些手上带有手环的人，他们一手拿着手机刷朋友圈、看新闻，一手轻巧地放在感应器上，潇洒地就进了站。而我却只能暂时将手机揣着，在衣兜里、背包里不停地翻找我的公交卡，如果不小心没带，手机又没NFC还得重新买票。

不同人之间选择智能手环的原因可能是不同的，比如我羡慕手环可以刷公交卡，我可能就只是为了它的NFC功能。有些人是为了监测身体的数据，喜欢运动的人基本会出于这个原因选择佩戴手环。而有些人单纯地就是为了好看，小巧精致的手环戴手上虽然外观简单，但却增添了几分时尚气息，是一种不错的服饰穿搭。

智能手环国内比较知名的有小米手环3，外界当时可谓是盼星星盼月亮终于把它给盼来了。当然，也有像华为这样大体量的厂商推出的华为手环B5也是很不错的商品，设计的思路略有差别，不妨来看看哪款会是你喜爱的吧！

小米手环3

小米手环3的体积相比于上代产品有所增加，不过小米手环3的曲线看上去相当圆润，就像是一颗细长的鹅卵石，看上去更有立体感一些。表带较窄，黑色配色不再是纯粹的黑，看上去稍微浅了一些，厚度有所收敛。手环表带一般提倡的是“无感”，这里面有两层意思，一是轻便，二是干爽，小米手环3在这方面表现十分优秀。

小米手环3 NFC版 石墨黑 XMSH06HM

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正面保留了触控式的按钮，机体部分略有变长，边缘和硅胶表带直接形成紧密过渡，基本没有高低差。小米手环3没有敲击亮屏的设置，要通过触控按钮点亮屏幕才能触控。

小米手环3的NFC功能需要通过部分版本来进行区分，其它功能相差不大。核心功能“运动计步”自然不能缺席，配合APP除了查看步数、距离、消耗的卡路里之外，还能看到一天内步数的分布图、行走时间等信息，更好地管理一天的运动。运动副屏功能在运动模式之下会在屏幕的中心显示运动的核心数据，并且有GPS记录运动轨迹。

“心率测量”功能不仅在运动的时候有用，同时在睡眠的时候也可以帮助我们检测睡眠质量，辅助“睡眠监测”功能，更好地安排睡眠时间，养成睡眠规律。此外，天气预报、消息提醒、查找手机等功能也比较实用。

华为手环B5

华为手环B5可以分为好几个版本，不同版本之间的区别在于表带实用的材质不同，比如时尚版采用的是真皮表带，商务版则是金属表带，除此之外其它部分没有区别。底托上层为金属机身，表面使用金属拉丝工艺进行了处理，看上去显得更加细腻。左右边框有一定的高光切角，在不同角度下会呈现出不同的光泽，看起来更有质感。

华为手环B5商务版 JNS-BX9 皮腕带 摩卡棕

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机身两侧有两颗对称的按钮，同时按下可弹出手环主体，取下后便是一个独立的蓝牙耳机，这也是华为手环B5最引人瞩目的一点。以喜欢运动的人来说，因为运动过程中不能和人交流也无法像平常一样使用手机，听歌是唯一的乐趣，蓝牙耳机的作用便因此而凸显。

针对不同的运动强度，华为手环B5提供了极限，无氧耐力，有氧耐力，燃脂，热身五种心率区间设置，通过腕式光学动态心率技术随时查看自己的心率，合理制定运动计划。在其它运动数据的监测上，可对跑步、户外步行和骑车三种运动进行检测，App中有非常详尽的轨迹、图表和详情三类数据。其它辅助功能如睡眠质量、消息推送、久坐提醒等也都没有缺失，可惜没有NFC功能。

总结

身体是每个人在今后的本钱，而运动就是保持身体健康的不二法门，智能手环存在的意义便是帮助了解身体的大致状况，制定合理的运动计划。强烈建议喜欢运动的人选择一款手环佩戴，能够对自己的运动量有很好的把握，小米手环3和华为手环B5都是不错的选择。