吃健康零食，解馋补蛋白

追剧，小聚，办公室，只要闲下来，我们总免不了要吃零食。反正要吃，那我们不妨选择那些营养健康的零食来代替那些油炸膨化吃了会发胖的零食。今天小编就来给你介绍那些营养又美味的零食。

一、鱿鱼丝—解决你的海鲜梦

三只松鼠 鲜香烤鱿鱼丝88g

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鱿鱼作为一种海鲜，脂肪含量低，含有丰富的蛋白质，味道鲜美，还能为我们的身体提供很多微量元素，深受广大同胞的喜爱。自然多吃鱿鱼也不失为一种健康之举。但吃海鲜通常需要花费大把时间，我们总不能时常去吃。没关系，鱿鱼丝圆了你的海鲜梦。鱿鱼丝由鱿鱼晾晒烘烤制作而成，味道鲜美有嚼劲，给你与牛肉不一样的味蕾享受。而且还携带方便，保存持久。作为日常零食再美不过。

二、牛肉干—低脂高营养

【中华特色】乌兰察布馆草原星内蒙古特产牛肉干手撕牛肉类袋装小吃500g实惠装原味

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牛肉作为一种低脂肉类一直深受广大同胞的喜爱，老的少的，减肥的，都抵挡不住它的诱惑。当然牛肉肉质劲道，营养丰富，做法多样，还能提高人体免疫力，深受人们一次一点也不为过。不过今天小编要向你介绍牛肉干，小小的肉丁，开罐即食。味道好有嚼劲，跟牛肉一样有营养。

三、海苔

波力海苔11.2g

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海苔都熟悉，现在海苔是很常见的一种零食，它的营养丰富，味道好，口感香脆，具有很好的食用价值，很多人都会喜欢吃海苔。吃海苔好处很多，1、预防甲状腺肿大，2、有益心血管健康，3、抗癌，4、促进排便，7、增强免疫力等等，深受零食爱好者的喜爱。

听到这里，你是不是已经馋的流口水了呢。哈哈，小编也忍不住了，不过还是要提醒大家，生活品质的提高食物健康是关键，零食作为我们生活必不可少的成员，一定要选择一款健康有营养的。