深度解析感知能力，助力宝贝成长

聪明的宝宝总是人见人爱，可是有些宝宝的表现却总是不尽如人意。不是不能很好的理解爸爸妈妈的语言，就是对各种事物的反应过于缓慢，其实这都是感知力不够，因此宝妈们应从小就重视并加以培养。

可能小伙伴们看到这里的时候会产生一些疑惑，那就是到底什么是感知力呢。其实它就是我们人体可以对外界刺激所产生反应的强烈程度，因此感知力比较强的宝宝往往能够更好的理解和懂得这个世界。

有些人可能会觉的感知能力的强弱是天生注定的，其实这种想法是完全不正确的。尤其是对于尚处于人生发育初阶段的萌娃来说，父母更可以通过一些细节的改变来提升宝宝的这种能力，这大致可以从三个方面进行尝试。

好营养好头脑

一到三岁这个阶段正是萌娃大脑发育的关键时期，因此我们不仅仅要关注宝宝能够吃的饱，更要关心他们能够吃的有质量。就拿培养宝宝感知力这件事情来说，我们只有让他们的大脑得到充分的滋养，才能表现更加出色。

1.母乳等基本食物

首先要从宝宝每日都会接触的母乳和奶粉入手，要知道这些都是促进萌娃大脑发育的关键营养物质。因此选择奶粉的时候应该更多的选择那些有益大脑神经元发育的高营养奶粉，这样才能促进宝宝感知力的发展。

当然对于那些只能接受母乳的宝宝来说，补充大脑营养的任务就毫无疑问的落到了宝妈的肩上，所以妈妈们就要及时的补充一些有益大脑发育的核苷酸等物质，从而增加宝宝大脑的营养补给。

2.高营养辅食

除了基本的奶粉营养改善之外，宝宝每日需要摄入的辅食同样也需要一些小小的改变。像生活中比较常见的核桃和鸡蛋都是补充大脑营养最佳的食物之一，其中所富含的氨基酸和微量元素可以满足大脑的基质所需，好吃又营养。

益智游戏来助力

除了食物层面需要我们注意的之外，我们还需要父母引导宝宝做一些好玩又有趣的益智小游戏才行。当然这里所指游戏并不是一些随意的小游戏，而是专门有助于萌娃感知力发展的针对性游戏。

根据不同给感知力培养需求，我们可以将这些小游戏大致分为视觉、听觉和物体接触等四个方面，我们宝妈们只需要在日常游戏中加入几项，便能起到事半功倍的效果。

1.做游戏

游戏是宝宝理解世界最简单也最有趣的方式了，所以我们宝妈们完全可以根据游戏的方式来锻炼宝宝的感知力，像那些看起来很简单的手指游戏对于萌娃来说都是锻炼感知力的绝佳方式。

①动动小手

我们都知道小宝宝在还不会准确用语言表达自己想法的时候，总是喜欢用双手去探索世界，就像宝宝用手抓水果吃这个过程，既是补充营养的过程，也是锻炼小手的过程，所以也是萌娃感知力提升的最佳方式。

②发声玩具

宝宝对于声音的敏感程度也是非常高的，所以奶爸们可以为宝宝准备一些有趣的发声小玩具，这样可以更好的识别和判断声音，从而增强萌娃的听觉感知力，过程也是有趣又好玩。

2.视觉锻炼

根据感知力培养目的的不同，我们往往会采取不同侧重点的游戏。就拿最为重要的视觉感知能力来说，我们也可以通过一些有趣的小游戏来加以锻炼。按照锻炼目的的不同，我们可以将其大致分为颜色和形状辨别等三部分。

①颜色辨别

宝宝对于颜色的认知能力也是非常重要的，在平时的游戏中，我们的宝妈们可以为宝宝准备一盒安全又环保的水彩笔等物品，让宝宝能够自由的发挥自己的想象力，并在这一过程中感受色彩的魅力，简直是两全其美。

②形状大小区分

对于图形的判别也影响着宝宝以后的学习能力，因此更要懂得从小抓起。这一类感知力的锻炼往往更注重过程，所以妈咪们可以选择一些拼接的拼图或者是积木等玩具，让宝宝更加深入的感受。

③图形图像

萌娃刚开始的视觉发育与后天的锻炼和培养有着离不开的关系。就拿图形和图像的记忆和认知来说，妈妈们完全可以通过贴图游戏等方式来加以锻炼，而且宝宝在这一过程中也不会觉得无趣。

3.听觉锻炼

听觉也是萌娃感受世界一种非常重要的方式，所以我们千万不能因为重视视觉的培养而忽略了它，只有双管齐下才能让宝宝的感知力发育更加出色。可是针对听觉的培养，我们又该怎么做呢。

不同的声音其音质和音调都是不尽相同的，因此让宝宝耐心的聆听和辨别这些特点不一的声音，便能在无形之中培养他们的听觉能力，这对于他们入学之后的学习是非常有益的。

4.物体接触

宝宝的小手几乎时刻都处于挥舞的状态，他们不是抓一抓这个，就是摸一摸那个，好像永远都在用手探求和感受这这个世界的每一个事物，这个时候，宝妈们可千万不要因为嫌脏就加以阻拦，因为这也是宝宝学习的过程。

但是物体接触虽然对于萌娃的触觉发育益处多多，但宝妈们还是要为宝宝筛选掉那些并不适合宝宝抓握的玩具，像尖锐的剪刀和粗糙的箱子等物品都应加以规避。

生活的体验少不了

除了这些需要宝妈们专门准备的食物和游戏之外，生活中的一些必要体验也是非常有益处的。因为书本上的知识说的在动听，也不如让宝宝亲子体验和感受来的深刻，所以我们作为家长一定要保证宝宝体验生活的机会。

1.味觉锻炼

在日常生活中，我们宝妈因为害怕宝宝刺激而总是选择为宝宝烹制那些口味特别清淡的食物，这样做固然有可取之处，但却并不利于宝宝更好的感受味道，因此一些可以尝试的食物，还是要给他们机会感受的。

2.体感区分

宝宝洗澡的过程其实也是他们感知力发展的极好机会，因为在这一过程中，他们不仅能够切身的感受水的热与暖，以及身体的干与湿，这对于萌娃来说都是极其新鲜而深刻的体验。

3.认识时间

宝宝认识时间的能力是非常重要的，因为这种能力可以帮助他们提前感受和掌握以后入学之后需要学习的知识，而且可以更深刻的加以理解，所以宝妈们可以平时多问问宝宝关于时间的问题。

4.方位辨别

方位的辨别可以说是非常的重要了，因为这关系到宝宝在万一走失之后的安全问题。所以我们可以通过捉迷藏等游戏来培养宝宝的方位感，从而让他们更好的掌握方位。