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宝宝轻微发烧，爸妈应该如何应对
家长们是不是有经历过这样的事情，只要宝宝发烧了，大人们就开始手足无措。其实发烧并没有想象中那么可怕，反倒是一种好现象，正正说明说明宝宝正在与疾病抗争。只要用正确方式去处理，就不会出什么幺蛾子。
宝宝发烧了，家长们也不要太焦虑，因为这个时候宝宝可能有一些精神不振或者焦躁之类的情绪波动，这时候家长们以及家里的其他的人一定要保持镇定，千万不要着急，做一个淡定的家长。
一、宝宝为什么会发烧
发烧，其实是当病菌侵入时，身体作出的一种保护反应，同时宝宝发烧也说明宝宝的体内正在和病菌进行一场“格斗”。而当病菌被消灭以后，宝宝的体内就通过皮肤热量的散发从而排除多余的热量。所以发烧并不是一种疾病，不管是宝宝还是大人，只要身体受到感染时，发烧是一种正常的反应症状，无需太过担心。
二、宝宝的体温达到多少算发烧
人的正常体温一般在36～37度左右，如果超过37.2~38度后可认为是低烧，38度以上就是高烧。
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宝宝的正常体温是会受到各种影响而进行小范围的变化，比如年龄、季节、气候等等。如果宝宝某天的体温比平常要稍高，但这并不代表宝宝发烧了。家长们一定要注意，在宝宝体温升高时，要观察宝宝此时的状态神态或举动。如果宝宝的体温达到了38度时，会目光呆滞且感到无力，但有时宝宝还会显得很精神，这说明宝宝的抵抗力还算不错。而如果是前者的宝宝更需要家长们关注。
三、让宝宝退烧的方法
1.物理降温。
如果宝宝没有达到高烧的话，可以不用立即服用退烧药，而是需要物理降温。可以用温水先擦干净宝宝，然后用干净的毛巾包好冰块，接着敷宝宝的头部颈部等处。如果觉得太麻烦的话可以使用退烧贴，但不提倡用酒精擦拭宝宝的身体。
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2.洗澡。
给宝宝舒舒服服的洗个澡，可以帮助宝宝身体充分散热，水温控制在26～38度就好，同时可以拿专用棉签轻轻的清洁宝宝的耳部或者肚脐眼处，让宝宝能更加舒服且放松。
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家长们要注意不要给宝宝洗过烫的热水澡，这样容易引起全身血管扩张而加重病情。同时给宝宝洗完后要马上擦干身体并穿上干的爽衣物，避免宝宝着凉。
3.不要给宝宝捂汗。
很多家长们会用土方法给宝宝捂汗退烧，最常见的就是给宝宝盖几张被子，以为只要把汗逼出来宝宝就能退烧了。这是非常错误的做法，因为宝宝盖得太多被子而不利于自身散热，反倒病情加重还会导致昏厥。正确的做法应该是保持屋内的空气流通，让病毒能自主消散，保持室内舒适凉爽不寒冷。
4.吃点清淡的食物。
因为宝宝发烧时体内高温容易使蛋白质不容易被消化吸收，所以很多家长们在这时给宝宝喂补品是没有任何用处的。发烧时宝宝饮食应以清淡便于消化吸收的食物为主，比如一些粥或者汤水之类的以流质食品，同时完多吃点新鲜的水果蔬菜，少吃海鲜之类寒性的食物。
四、宝宝发烧时不适宜吃什么
1.鸡蛋。因为鸡蛋本身热量高且蛋白质高，如果宝宝发烧了又要给宝宝加鸡蛋，提供更多的热量不仅不利于吸收也很难退烧的。
2.蜂蜜水。因为蜂蜜是有滋补作用的，宝宝发烧期间主要是以清热为主，所以家长们不可以加蜂蜜哦。
发烧是宝宝成长的必经之路，也是让宝宝变得更加强壮需要付出的代价。当遇到宝宝发烧时，家长们一定要用正确的态度来看待并给宝宝最好的照顾，让宝宝少走弯路，更加茁壮的成长。
