运动不休止：乐心手环3纯体验报告

手环产品我个人实际很少用，为什么？因为我平常运动相对比较少，恩，我也知道这样对身体肯定不好，所以我最近有段时间坚持不坐车回家，步行40分钟左右。像我这样天天做办公室的人应该大有所在，繁忙的工作压得喘不过气来，应该说总在找没有时间锻炼来推脱，实际上完全可以合理安排自己的工作、生活时间来进行锻炼，哪怕上班少坐都是一种好事。

这次能在苏宁试用中心申请到乐心手环3，也算非常高兴的一件事了。我迫不及待想来体验这款产品，希望能详细准确记录我每天的运动轨迹。

开箱篇

包装盒不大，刚刚好，“有氧能力”作为这款乐心手环3的主打宣传语。何为“有氧能力”，是指长时间进行有氧供能的工作能力。负荷强度为人体最大负荷强度的75%—85%，心率一般在140—170次/分。时间最少5分钟，一般在15分钟以上。决定机体有氧耐力的生理因素主要是运动中氧气的供应因素和作为能量物质的糖原含量。

包装盒背面，一些常规参数，和功能点介绍

打开包装盒，乐心手环3便展现在我们的面前，感觉和前代产品外观差别不大。

乐心手环3快速指引，不懂直接看这个便可以了，实际操作很简单。

上面有层膜，如果使用请撕掉，这样看屏会更清晰。

颜值不输人

乐心手环3不仅功能强大，颜值也不低，0.84英寸的OLED单点触摸显示屏，耐磨耐腐蚀，硬度和光泽度都很高，它最多能显示32个汉字。稍微遗憾的是，乐心手环3不是彩屏设计，依旧是黑白显示，不过好在这一点并不影响实际使用体验。

腕带方面采用的是德国拜耳进口材质，亲肤性很强，戴起来非常舒适，运动出汗时手腕处没什么感觉，和平常一样。

腕带全长为250mm，可调节长度为150-210mm，可以通过不同距离的卡孔来调节粗细。各卡孔之间的距离很小，约为3mm左右，佩戴时能很好地找到最合适的卡孔。

搭扣设计很有质感，也非常牢固

表扣上面有乐心手环图案

背面采用光学心率传感器，AccuHR心率检测系统，能很好地和皮肤接触在一起，保证心率监测的成功率和准确性。乐心手环3可以全天候24小时不间断监测，更准确的记录身体状况。

连接篇

当你初次使用乐心手环3，会有请用APP绑定手环的提示。

下载“乐心运动”APP，到应用宝找到乐心运动，下载到安装非常快。

“乐心运动”APP强调训练法，这个真非常重要，系统科学的安排训练方法，不是漫无目的一头热锻炼，对你训练会有很大帮助。

选择你的设备进行绑定，这里需要说明的是，绑定设备有特定的二维码，乐心手环3说明书上有备注专属二维码。

蓝牙连接是真正绑定好手环最关键的一个环节，开启蓝牙设置来允许乐心运动连接配件，手机靠近设备方能更准确连接手环。

从发现设备到绑定成功，所需时间不长，这也说明了乐心手环3稳定连接。

连接上手环后，将身体个人数据正确的输入到APP上，以及对走路步数的目标值设置好，这样才能根据实际测得数据准确反馈运动或修整意见。手环记录的数据会自动同步到手机上，能准确的了解身体的各项数据，记录每一天你的运动轨迹。

功能篇

12种运动模式任你选

乐心手环3支持12种运动模式，分别为跑步、健走、骑行、足球、篮球、羽毛球、游泳、乒乓球、排球、健身、瑜伽、电竞。在它的屏幕上显示3种运动模式，你可以通过手机APP上调为将要进行的运动，手环会同步调节运动方式。

睡眠时间很重要

手环能监测计算每晚睡眠的时间，区分深睡、浅眠以及觉醒时间，并进行周分析，提醒你需要注意的事项。此外，它还有晨脉监测功能。晨脉监测是在早晨醒来安静状态下测得的心率，没有平时心率高，可以反映身体疲劳恢复度，提醒你进行适合的身体强度锻炼。

心率记录准确无误

很多心率产品的误差率都不同程度存在着，不过乐心手环3的精准定位，采用了AccuHR心率检测系统，数据准确性好，在测试心率上有更科学的测量方法。

续航持久给力

乐心手环3采用的是锂聚合电池，容量为60mAh，充满电后，在关闭心率测量的情况下可以使用28天，开启心率测量可以使用5天。

防水就是这样任性

防水方面乐心手环3为IP68级防水，可在水下30米处正常使用，先不说游泳，我们正常洗澡、洗手、或下雨天运动完全不用担心表面有水影响手环质量。

天气信息一键掌握

出门天气怎么样，会不会下雨，会不会大太阳，这些你只需绑定所在城市天气状态，便可查看，提前预知一周天气行情。

乐心手环3多达12种的运动模式，记录你更多运动状态，和主流3、5种运动模式的手环相比优势明显。采用AccuHR心率检测系统（第三代Power Pulse 心率算法），数据准确性很好，抗干扰能力强，精准采集数据，分析你的身体状况，这样一款优质的手环想必会成为你的最爱。

乐心手环3 LS428-B

¥

去购买