还有12天,9012就结束了。
年末灵魂拷问:年初的flag实现了吗
如果你的答案是肯定的,那么恭喜你挑战成功
如果你的答案是否定的,也不必感叹惋惜
毕竟2020马上就来了,又是一个崭新的开始
送上一份躺赢计划,让赢在2020
1、保持运动
拥有健康的体魄是一切成功的基石。久坐不起、缺乏运动,是大部分白领长期处于亚健康的原因。如果不想坐以待毙,那就动起来吧,慢跑、骑行、游泳,都是不错的选择哦。
2、睡个好觉
运动与睡眠是一对好基友。运动强健了体魄,而深度睡眠则是为大脑进行了一次排毒。如果你睡够了8小时,却依然精神不振,多半是床没选好。床垫不是越贵越好,适合自己才最重要。
89年美国思丽德赛品牌专为护脊打造的泰勒床垫,竹炭乳胶与独立筒弹簧双重护脊,双旦钜惠直降2260,还送慕思被,用好睡眠躺赢2020,超值了。
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3、不断充电
人生的奔跑,不在于瞬间的爆发,而取决于途中的坚持与沉淀。新的一年,给自己定一份充电计划,无论是读一本好书、学一项技能、还是重拾一份爱好……坚持下来,你一定会发现更好的自己。