饭桌上硝烟四起,何时才能终止这场喂饭的游戏

一两岁的宝宝早就过了辅食甜蜜期，给啥吃啥来者不拒的好日子结束了，变成了后来的摇头摆手“不要不要”。当妈的真的好羡慕那些能自主进食、把面条米饭蔬菜水果一口接一口地自己塞进嘴里的宝宝，奈何现实是用生命在拒绝啊！

很多长辈看着心疼，就会不由自主地端起碗，一口一口地给孩子喂饭。可只要有勺子靠近，孩子马上灵活躲闪，好不容易吃进去了，一张嘴又吐了，一甩胳膊，勺子还掉了……后妈甩手不管爱吃不吃吧，奈何亲奶奶亲姥姥受不了啊，不吃饭哪行啊！给玩具给看动画给跑来跑去追着喂，唉，心好累…… 关于餐桌教育的隔代之争，这大概也是个永恒难题吧，解决问题要趁早啊，好的进餐习惯，越小着手越容易养成啊。

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宝宝在一到两岁的期间已经有了自己的想法，产生了控制意识，并且已经渐渐发觉到自己有控制他人的力量。特别是在饭桌上，当妈妈或者长辈对他吃饭的行为产生很大的反应时，宝宝的内心戏是酱紫的： “哦，勺子掉下来了，妈妈会去捡呢，只要我再扔一遍，妈妈又会去捡了呢。原来扔勺子这个行为我是可以控制妈妈的！”“当我说不要吃某种食物时，妈妈显得特别焦急，原来一句不要，是那么刺激呀。下次也要说不要。”

这种行为一旦养成习惯，孩子在饭桌上控制家长就是分分钟的事儿了。扔勺子、甩掉食物、不吃东西、哭闹等伎俩都会故技重施。 一个喂食困难儿童由此而生……不过，他只是想要回自己吃饭的控制权。要是还像大张伟的妈妈那样强喂，以后说不定有机会成为网红哦！

讲真，其实在吃饭的这件事上，只有孩子才能调节自己的需求，父母和长辈唯一能在劝饭的这件事上做的，就是给予孩子信任。我们相信他可以依据自己的想法去控制自己，吃饭，是孩子的问题，交给孩子解决就好。妈妈们能做的就是做好准备啦，随你怎么折腾，依然逃不出我的手掌心，这也是界限之内的自由吧。

孩子对事物有饮食偏好没错，但小孩子的偏好没有那么固执，通过不断地给，不断地尝试，大部分孩子还是能接受多样化的食物的。事实上有成年人也做过实验，如果不断地尝试吃之前不喜欢的食物，经过一段时间（大概几个月），就能接受这样食物了，甚至还有可能爱上呢！也就是说，人的饮食偏好并没有那么顽固。

工欲善其事必先利其器，儿童餐椅和儿童餐具在孩子独立吃饭的习惯养成上扮演着重要的角色。儿童餐椅能有效的训练宝宝独立吃饭，锻炼宝宝手、眼、脑的配合协调能力；儿童餐具能激发宝宝对用餐的兴趣，二者组合使用，孩子独立吃饭，家长解放双手。

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我们跟孩子一起吃饭的机会只会越来越少，少一点责备和唠叨，跟孩子一起享受愉快的餐桌时光，不要把餐桌变成战场。当饭桌的话题变得更加愉快，孩子就会把“快乐时刻”和“与家人一起吃饭”这两件事联系起来，TA会变得更加热衷吃饭。

同时，要让孩子独立尝试独立吃饭，让他逐渐从用手抓过渡到使用汤勺和叉子，如果他没有提出请求协助的讯号，就不要伸出喂饭的“援助之手”。能够自己决定吃什么和怎么吃，也会让孩子爱上吃饭，控制不了父母，控制好吃的也是不错的。 很多妈妈都会在辅食上下很多功夫，关注食品安全、营养搭配，甚至还会用心做精美的摆盘和容易入口的设计，就准备的责任来说，绝对已经可以拿到满分了。 至于到底吃多少这个难题，还是交给孩子自己去负责吧。妈妈就不多操心了，心累啊。 吃饭是人的本能，饿着身体会不舒服，没有孩子会喜欢身体不舒服的。胃口大小个体差异很大，没有什么可比性，作为家长，我们能做的只有做好准备，充分信任，相信吃饭是孩子自己的事，每个孩子都能好好吃饭。

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