冲奶小细节，隐藏大秘密

冲奶粉，看似一个很简单事情，但是，据统计，有60%以上的新手爸妈并没有掌握正确的奶粉冲调方法。冲调奶粉关乎宝宝的营养摄入，一点都马虎不得。如何给给宝宝冲出健康营养好奶粉，冲奶小细节里可是隐藏着大秘密呢，我们不妨一起来学学冲奶这些技巧吧！

一、奶粉的冲调温度：

不同品牌奶粉对冲调温度要求不一，像有些奶粉的最佳冲调温度是70°C，有些奶粉是37°C，这主要是与产品的工艺有关。因此冲奶粉的水温一定要参考罐身上标注的温度。知道了用多少温度的水来冲调奶粉你那么如何判断奶粉的水温呢?最直接精准的方法当然是用耐温计了，虽然这个操作起来不便利，但是是最精准的方法。一些经验比较丰富的宝妈也可以用手腕内侧皮肤测温，这部位比较敏感，感觉温热而不烫手为宜，温度大概会是50-70℃左右。

二、奶粉的冲调浓度：

奶粉冲调的浓度不是越浓越有营养哦!冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，宝宝无法完全消化摄入的蛋白质，就容易形成能量过度积聚，这正是喝奶粉上火的常见原因之一。若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致发育慢、消瘦等情况。育儿专家表示，婴幼儿的奶粉一定要按照所要求的比例冲调。每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例，这一比例是根据各品牌奶粉的营养成分含量来定的，宝妈们一定要按照奶粉说包装明上的科学比例来冲调。

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三、奶粉的冲调顺序：

奶粉正确的冲调次序是——先加水后加奶粉。首先量取适量的温水，按照冲调比例在奶瓶中倒入相应量的奶粉。每款奶粉的冲调比例都是特定的，如先加奶粉后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了;而先加水后加奶粉，会涨出一些，达到适宜的浓度。

四、奶粉的冲调姿势：

在水中加入正确量取的奶粉量后，为使奶粉溶解更加均匀不结团，我们需要稍微摇晃奶瓶来助溶。冲调奶粉的时候，很多家长看到奶粉不溶解，就会用力摇晃，导致奶粉起泡，这样冲调的奶粉被宝宝喝进肚子里，会引发宝宝吐奶，从而影响奶粉营养的吸收度。

正确摇晃奶瓶的方法是，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使奶瓶在水平面上旋转。速度不宜太快，不产生气泡为宜。若产生气泡，应静置至气泡消失才给宝宝饮用。注意啦，摇晃的时候，不要粗鲁的摇晃奶粉，上下左右前后各个方向摇晃，这样会使得冲出来的奶粉有很多气泡，宝宝喝了之后容易打嗝，

看似简单的冲奶粉，每一个细节都是学问，每一步操作都关乎宝宝的健康，为了给宝宝冲出健康营养的奶粉，冲奶技巧可一步都不能忘哦!学会冲奶技巧选对奶粉也很重要呦！飞鹤超级飞帆奶粉是真正适合中国宝宝体质的奶粉，WPH-水解乳清蛋白和LH乳铁蛋白全新组合，完美水解乳清蛋白大分子，促进肠道的消化和吸收,软化便便，让宝宝拥有健康肠胃。天然含有opo结构脂，能增强免疫力，促进骨骼生长和发育，是宝宝最有保障的卫士。

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