经期快结束尽量少用它，女生都在用

卫生巾是女性必不可少的生活用品，护垫可以说是它的浓缩版。很多女性都喜欢在经期快结束的时候或者是非经期的时候使用护垫。但经常使用护垫真的卫生吗？

专家认为护垫还是少用，因为它属于内置用品，空气流通不畅，无疑成了身体中的一个细菌培养基。由于卫生护垫一侧是一层塑料膜，密不透气，很不利于卫生，容易引发各种妇科炎症。有些产品还带有清香，其中含有的香精化学成分也许会对身体产生影响。

1.上身选择较舒适的文胸穿着，缓解经期胸的胀痛。下身衣服不要穿得过紧，可以穿着棉质宽松的裤子，可以穿裙子，不过要注意好保暖。

2.对自己的伴侣也要有卫生方面的要求，不洗干净，不要进行亲密接触。

3.不要使用别人的毛巾或内裤，不要不穿内裤坐在沙发上或床上，防止意外感染。

4.勤换内衣裤，最好穿棉质宽松的内裤，保持通风良好很重要。内衣裤不要与外衣或袜子同洗，最好在太阳下晒干，不要阴干。

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