经期姨妈痛？缓解宫寒刻不容缓

姨妈期每次都疼到打滚想发脾气，这都是宫寒引起的，想要从根本上改善这种体制，还是要从身体内部开始调理。喝黑糖水就是十分常见的暖宫小妙招啦~如果再加入一些温补的生姜、红枣、桂圆等，就更棒了！

下面先带大家了解一些黑糖的小常识：

Q1：经期可以喝黑糖吗？

A：月经期间也是可以喝的，没有什么太大的影响。但是推荐血量不大的前两天喝，一般第三天就不建议喝了。

Q2：黑糖什么时候喝最好？

A：来例假之前喝一周。如果例假来了以后感觉不舒服，拥堵，血量少，可以喝1-2天，加快血液排出。第三天之后就不建议喝了。

Q3：喝黑糖容易发胖吗？

A：黑糖是很容易被代谢的，所以不容易发胖，但也需要适量哦！

红印的这款液态黑糖是自己一直坚持在喝的，非常推荐哦！

印象中的红糖都是块状或者是颗粒状的，但是red seal这款红糖却是液态偏黑色甚至深黑色的糖浆，非常特别。其实液体黑糖更加容易溶解，而且这款黑糖含有很多的微量元素，是普通红糖的10倍。闻起来是很浓郁的蔗糖味，泡水喝没什么甜味，但是搭配牛奶一起，你一定会爱上它的。

澳洲 Red Seal红印黑糖黑蔗糖舒缓痛经补铁补血益气健脾500g

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作为女性朋友，可以经常饮用一些黑糖水，在经期可以起到缓解疼痛的作用，坚持饮用还可以起到补血驱寒的效果，时间一长，痛经自然远离~