冬季饮酒需要注意哪些事项？

春饮景可乐，夏饮暑可避。秋饮心忘愁，冬饮暖胜被。

选自《汝州王制待以长篇劝予复饮酒因谢之》

这个冬季，似乎比往年来的早了点。清晨的风越发的刺骨，这样的寒冷的季节，最适合的团体活动就是三五好友一起喝点好酒，暖身也暖心。在这个万物枯萎的季节，我们饮酒需要注意一些什么呢？

冬季饮酒需注意事项：

一、冬饮宜在室内饮酒。

当然，这个一定得选择在室内了，北方的冬季气温都是很低的，过凉的气温跟酒一起下肚，会让寒气进入体内，造成的后果当然也是很严重的。

二、宜饮用白酒、养生酒。

俗话说的好，“酒是粮食的精华”，用粮食酿造的白酒，正是从粮食中精选的精华，适当的饮用，既可以增强人体的免疫力，还可以调节和滋补身体。而养生酒也是异曲同工的效果。

三、酒要温和。

不知你还有印象吗？《红楼梦》有一集讲述宝玉在薛姨妈家饮酒，凤姐劝解宝玉“宝玉别喝冷酒。仔细手颤，明儿写不的字，拉不的弓。”故事的背景是在冬季，而他们饮用的酒大多是温过的，可见，冬日饮酒还是温酒较好。

四、室内温度不宜过高。

室内温度过高，会影响人的体温调节功能，由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。在这样的情况下饮酒，酒精不容易散出体外，滞留在体内而引起各种身体症状。

五、不宜空腹饮酒。

空腹时喝酒，胃内无食物缓解，酒就会直接刺激、侵蚀胃粘膜与肌层，破坏胃酸，抑制胃肠各种消化酶的分泌，减缓胃肠蠕动，易引起恶心呕吐，腹痛腹胀，食欲不振，消化呆滞、便秘。 同时，空腹喝酒，酒精成份吸收得快，对大脑、神经、肌肉、心、肝、肾等脏器和组织影响较大， 能导致头晕耳鸣、精神萎靡，倦怠乏力，肌肉颤抖，心跳气短，肝区胀痛，尿黄尿少，尿灼痛等。所以饮酒前一定要吃一点东西。

冬季饮酒虽是人生的一大乐趣，但是也需要注意这些事项，饮酒开心两不误才是正确的选择。

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