办公时脖子酸痛怎么办？用U型枕缓解颈椎压力

现在上班族普遍有个现象，就是长期坐在电脑前面，会感觉脖子酸困的厉害，这是因为长时间的坐姿不变，会让你的颈椎的有了变形和突出，再加上休息的时候姿势不当而造成的，其实我们平时休息时使用一款U型枕就可以大大减少这种情况的发生哦。

我们在选择U型枕的时候首先需要了解一下它的内部材质的问题，尤其是海绵的选择，有些U型枕里面放的是荞麦壳，这种的U型枕会感觉特别的柔软舒适，比较方便办公室使用，而放置记忆棉的U型枕就更加适合坐车时使用了。

其次就是U型枕的外形设计，普通的U型枕就是简单的“U”字设计，但是很多U型枕在原有的基础上有了一些的改良，就是更加人体的颈椎位置进行设计，这样会让你使用起来更加舒适自然。

睡眠博士(AiSleep) 护颈便携U型枕 记忆棉环绕护颈枕芯 纯色马卡龙色枕头U枕 两色可选

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睡眠博士的此款护颈U型枕整体上的外形设计是依从人体工学设计而成的，首先它的两面侧翼非常完美的托付脸颊，可以让你深睡眠的时候不会偏头压迫神经，再有后侧的支撑设计的非常饱满，头轻轻的后靠，可以减少大脑对脊柱的压迫，整体360°的保护，让你随时随地都可以得到片刻休息。

第三我们需要了解一下U型枕的外层材质，很多的U型枕选择的都是法兰绒面料，这种面料柔软细腻会让亲肤，而也有一些选择了南韩绒面料，这种的透气性比较好一些，感觉更加适合办公区使用。

最后我们还需要知道U型枕的内部面料选择，如果是荞麦壳填充的话，可能内衬就不是特别的多，而选择用海绵作为填充的话，通常才海绵的外层也会有种高纺织的面料，这是用来起到透气作用的，而且也保护了海绵的品质。

如果你还是感觉脖子时常不舒服的话，建议赶快选择一款适合自己的U型枕，这样虽然不会马上起效，但是对于你的脖子上会有很大改善的。