关于0-6个月宝宝，喂水的三个问题

新生儿体内的水分约占总体重的 75%～80%。

当体内水摄入不足或者丢失过多时，就容易引发宝宝脱水和电解质紊乱甚至威胁生命。

因此及时给宝宝补充体液是一件非常重要的事情。

但是，对于0-6个月的宝宝来说，以下三个问题，新手爸妈必须知道：

一、这个阶段的宝宝到底需不需要喂水

答案是：

0-6个月的宝宝，不管是母乳喂养还是配方奶喂养，基本上不需要再进行额外喂水了。

原因：

1.不管是母乳喂养还是配方奶喂养，其成分中80%以上都是水。

而这些水分已经能充分够满足宝宝对液体的正常需求了。

2. 这个阶段，宝宝的肾脏发育还不完善，一旦摄入过量水分，不仅会加重宝宝肾脏负担，还会出现水中毒的情况

3.如果家长时常额外给宝宝喂水，宝宝就会减少对母乳和奶粉的需求。

一方面，影响宝宝对营养物质的吸收；另一方面，减少了对妈妈乳房的吮吸刺激，乳汁的分泌会减少。

因此，新手爸妈一定要清楚：没有特殊情况，不要额外给这个阶段的宝宝喂水。

家里的老人一般会因为宝宝眼屎多，或者认为配方奶喂养的宝宝容易上火等原因给宝宝额外喂水，这些都是没有必要的。

只要宝宝母乳正常喂养，配方奶按照标准冲的，那么正常情况无需喂水。

二、什么特殊情况需要给宝宝喂水

1.宝宝生病时

当宝宝出现了发热、呕吐、腹泻等情况的时候容易脱水，这种时候应该咨询医生如何进行补水。

2.宝宝出现尿少，或者尿黄的时候

正常喂养的宝宝，在3天以后每天的排尿次数约为：6-8次，而且颜色为无色透明或者淡黄色；

如果新手爸妈发现，在正常喂养的情况下宝宝排尿次数减少，或者尿液的颜色为黄色，则需要给宝宝补充水分。3.0-6个月，已经添加辅食的宝宝如果出现上述缺水提示了，新手爸妈应该主动给宝宝补水。

三、注意事项

1.给宝宝喂水的时候把宝宝抱起来，不要让宝宝躺在床上喝水，以免呛着。

2.给宝宝喝的水最好是净化过的。

正常情况我们认为白开水就是可以正常给宝宝饮用，但宝宝的免疫功能不完善，没办法和比成人相比。

因此，为了给宝宝提供最好的饮水保护，家长最好可以准备一台靠谱的净水机，这样能大大提高水的品质。

四.宝妈提前知道

1.美国儿科学会明确指出，1岁以下宝宝不能食用果汁。

大一点的宝宝可饮用稀释3-5倍后的果汁，但不建议天天喝。

普通一杯鲜榨果汁，需要用多个水果榨出来。

这样一杯果汁的糖分和热量都太高了；而且其中大部分的膳食纤维和部分矿物质对宝宝来说都难以吸收。

2.宝宝1岁以内，不能喝蜂蜜水以及吃含有蜂蜜的食物！

其含糖量极高、而且一旦肉毒杆菌污染了，会导致宝宝腹泻或中毒。

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