不知从何时起,“低头族”这个词汇开始流行起来了,人们似乎总在低着头玩手机玩电脑平板等,这却给人们的脖子带来了许多伤害,其实长时间低头会导致颈椎弯曲受损,同时易让颈椎肌肉僵硬拉伤产生疼痛感。无论是坐姿还是睡姿,长期保持总会导致颈椎及身体的不适,肌肉酸痛。
颈椎,是身体最为薄弱的部分,是连接头脑和躯干的“生命线”。当人们低头时,颈部会越来越前倾,颈椎长期承受重压,就会影响周围的根神经和脊椎血管挤压和扭曲,使头颅的血液受阻,造成颈部失稳,颈动脉慢性劳损等问题。颈椎病就是不良的生活习惯导致的。
办公一族每天一坐就是8个小时,偶尔加班就更不止了,随着工作压力的增加,人的疲劳程度也不断加强,腰酸背痛成了常态,当你晚上回到家里的时候,如果颈部酸胀和疼痛,这时候的你不如躺在沙发上,戴上颈椎按摩器,只需要短短的几十分钟就能完成按摩。而且你还可以根据自己受力大小来调整力度,给你更棒的体验。
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