远离鼠标手，你需要一个人体工学鼠标

从预防到鼠标鼠标手，到逆转早期的鼠标手，想要疾病远离，追根溯源非常重要。俗话说治病要治根，就是这个道理。鼠标手的病源来自于长期使用鼠标，过度屈腕，手腕姿势不良。依靠传统的鼠标设计，想要一直保持正确姿势非常累。因此，人体工学鼠标，才有了存在的意义。

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减轻手腕压力、改变惯用手

PHILIPS/飞利浦 无线鼠标 静音多版本 光电男女生可爱台式电脑小米联想苹果mac笔记本游戏办公家用SPK740

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拇指，食指，中指麻木是鼠标手最明显的症状。不管你现在在预防阶段，还是在治疗阶段，还是在防止复发阶段，改正不良的鼠标使用姿势，减轻手腕压力尤为重要。鼠标弧度大，可以减少手腕过伸度，从而达到保护手腕的目的。

罗技（Logitech）M220 无线静音鼠标 蓝色鼠标

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改变惯用手，也是一个治疗鼠标手不错的方式，不仅能够让一侧手腕得到休息，弱侧手腕也可以得到力量锻炼。交替使用，最终两侧都可以尽量避免过劳的状态。这是罗技平价系列受欢迎度最高的鼠标。根据人体工学设计左右手都可以通用。

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尝试手握直立鼠标

【新品】LM108有线垂直鼠标办公游戏USB竖握式 人体工程学鼠标

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手握直立式鼠标完全革新了传统鼠标的形态，彻底摒弃旧的不良使用姿势。在医学上鼠标手康复训练有一个常用动作—手握类似于擀面杖的物体，适当用力带动腕关节。在使用这款鼠标的过程中，自然而然的就可以达到这种训练效果。

罗技火星轨迹球鼠标M570(910-001892)

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看起来很奇怪的造型，实则是对手掌弧度的最佳了解。鼠标按键上的弧度微微凹陷，中指和食指在上面可以绝对放松。轨迹球则可以帮助放松大拇指，从而达到减少整个手掌用力，方式身体前倾的效果。使用时手臂更容易自然垂落。

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大弧度鼠标放松手腕

Microsoft/微软 Sculpt人体工学无线鼠标

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选择弧度大的鼠标，是避免鼠标手最简单的挑选原则。这款微软鼠标外观形似馒头，上部鼓起的弧度特别大，放松腕管的效果也特别好。最好不要同时使用鼠标碗托。因为鼠标碗托也会压迫神经。最好的状态是手腕下方自然留出一些空间。

(新品预售)罗技 （Logitech ）MX Vertical垂直鼠标 人体工程学鼠标 无线蓝牙垂直多设备跨屏鼠标

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这款鼠标设计了独特倾斜角度，让手臂的发力部位改变为手臂下部。手臂下部肌肉多且集中，这个部位用力，腕管自然就可以放个假了。使用过程中，如果能每个小时都转动一下手腕，活动关节，那么使用效果更会事半功倍。