美滋美味，带给你无穷回味

酸奶是日常生活中经常会喝到的一种健康饮品，它的营养价值并不输牛奶，使我们日常饮用非常健康。那么大家可能不了解中国有哪些口碑好的酸奶品牌，今天就让小编带大家来了解一款君乐宝酸奶它的优势与日常所需要注意的禁忌问题。

　

作为国内知名度很高的一个品牌，它的制作过程是经过严格的常温发酵，使得制作出来的奶具有很香甜的奶香味。甄选优质醇香的奶源，里面所含有的乳清蛋白能够增强我们身体的抵抗力，可以作为早餐的营养品来食用，营养又健康。同时有一些人在排便上有问题的话，那更应该多喝酸奶，酸奶里的很多活性菌，能够使得我们体内的菌类达到平衡状态，使得体内的各个食物更容易运转与消化。

炎热夏天到来之时，我们肯定会胃口没有那么好，这就需要日常配备一杯酸奶，促进体内物质的吸收与消化，让我们的肠胃不在那么油腻，脸上也不会闷太多痘痘，同时里面所含有的高活性无机矿物质的衍生物能够有效地清除体内其他毒素的存在，让我们的整个身体在一天的工作状态中都活力满满。

同时酸奶中含有丰富的维生素D以及钙元素，能够对我们的骨骼起到很好的促进作用，让我们的身体更加硬朗有活力。同时如果在夜间喝一杯浓浓酸奶的话，人体内的酶活性相对比较活跃，对钙更容易吸收，这会让它的作用发挥到极致。不过这里小编给大家说一个注意的点，那就是在晚间喝完牛奶以后，一定要刷牙，否则牙齿可容易变黄。

君乐宝(JUNLEBAO) 37°8熟酸奶 原味酸奶 200g*4盒装

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我们在了解酸奶带给我们好处的同时，也要注意了解它的禁忌，如果我们早餐饮用酸奶与香肠一起进食的话，肉中所含有的亚硝酸盐和酸奶中所含有的特殊物质回形成致癌物质，导致我们体内没有补充到所需物质，反而引发身体其他病变。所以提醒一些年轻人，不要把香肠烤肉与酸奶同时进食，这会严重损害身体健康。

喜欢喝酸奶的朋友注意了，如果注意到生活中的这些小常识，会让它的作用发挥的恰到好处。身为一个健康的人士，饮用要做到适可而止，这就达到了酸奶制作者的用意，也让更多消费者愿意相信它，并且食用它，你记住了吗?