空气炸锅 让你吃出美味吃出健康

现如今的快餐文化，相信薯条，炸鸡成为了很多人的热爱，然而随着大家对自己的健康越来越重视，油炸食品所引发的亚健康，成为大家想吃又特别害怕的一个问题。

想吃又不能吃的时候，想到这里，是不是心里满是悲伤。难道我们真的要抛弃炸鸡薯条这些食物吗?

当然不会。随着大家对健康问题越来越重视，空气炸锅这一电器也应运而生。利用食物自身的油脂来烹饪食物，无油烹炸，让健康吃出来。

那关于空气炸锅的工作原理，简单来说就是用空气替代原本煎锅里的热油，用近似太阳热风的对流加热，以热风在密闭的锅内形成急速循环的热流，让食物变熟;同时热空气还吹走了食物表层的水分，令食材无需滚油也能达到近似油炸的效果。其原理上类似于传统风干手艺的超高温加强版。

优点：

1、空气炸锅效率快，操作简单。

空气炸锅在操作方面有点傻瓜式，我们只要把准备好的食物放进去，一般两人份的肉类20分钟就能下嘴了，比较适合现在的快餐式吃法。

2、不占地方，省空间。

空气炸锅就一个电饭煲大小，用完了收起来就行，非常容易移动，不占地方。

3、耗油少，健康

空气炸锅的原理，是用高温热风逼出食物本身的油脂和水分，相比油炸来说，确实能避免我们在食用时摄入过多的油脂。

4、好清洗

由于空气炸锅用油少，炸篮还可以轻松的取出并清洗，比较的便捷。

缺点：

1、价格偏贵

一般而言，空气炸锅的价格略微贵一点。

2、内部烹饪空间小，菜品选择范围有限

小既是优点也是缺点，箱体小的局限性使其只能制作2—4人份的菜品，人多便不够用了，而且对可做的食物要求也比较多。如做鸡翅，如果整鸡比较厚的话，做起来比较影响口感。

3、食物口感略逊

由于空气炸锅在做的过程中是由热风逼出油脂，并且也带走了食物本身的水分，所以口感偏干一些。而且脱水食物摄入过多也会影响我们的身体健康，导致皮肤毛孔变大等问题。

今天，笔者就为你介绍这几款空气炸锅，让你吃出美味，吃出健康。

荣事达空气炸锅 RS-AF62L

售价499元

荣事达空气炸锅 RS-AF62L采用360度热风循环加热，瞬间高温加热，烤出美味口感的同时，保障食物的水分和营养不流失。6大菜单、6大功能按钮、方便实用。炸锅顶部内置5环发热管，配合1450W大功率，快速加热，同时受热均匀，美味食不焦糊。

利仁第三代空气炸锅 KZ-D1001

售价569元

利仁空气炸锅，拥有大屏立体可视上盖，方便观察食材烘烤情况，更好把控生熟程度。触控界面可调控多种菜单，烤红薯、炸馒头等一键启动即可。内置的10L不沾内胆，传热性能好，耐磨易清洗。在功能上，运用热空气高温烘烤，食物油脂分离，支持自动反转使食材360°受热均衡，拒绝夹生。且锅炉底部无油烟加热环保健康，彻底和传统大油烟油炸方式说拜拜。

九阳空气炸锅 KL-S63A

售价599元

九阳空气炸锅KL-S63A采用360度热风循环加热，空气代替油热。200度高温烘烤，利用食材自身被烤的多余油脂达到油炸效果，降脂去油，同时锁住食材水分和营养。底部漩涡热流加热设计，提升热效率，配合隐藏式发热管，高聚热大功率，加热快，享受美味不等待。

飞利浦空气炸锅 HD9232/30

售价698元

飞利浦空气炸锅，带来油脂减少80%的煎炸美味。外观时尚优雅，百搭各式家居。3L大容量一次烹饪整只鸡也OK。特有的数码触控屏，操作简单，可精准控时控温，保留食材原味与营养 。在烹饪方面，独特的海星造型底部设计，有利于快速聚热，受热更快更均匀。在专利高速空气循环技术和大功率烹饪的共同工作下，10分钟即可搞定6支鸡翅，很是好用。

现代三代空气炸锅电炸锅 DF-9500A

售价768元

现代三代空气炸锅电炸锅 DF-9500A 采用仿汽车仪表时控设计，30分预设时间，快速烹饪健康美食。机械旋钮式操作，120-200度温控，操作简单。360度立体加热，空气循环技术，由内而外，用食物本身含的脂肪油，快速脆化食物，锁住食物营养。

荣事达（Royalstar） RS-AF62L6 空气炸锅

¥

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