给大家解答一下为什么很多人会肩颈酸痛，缓解小妙招

给大家解答一下为什么很多人会肩颈酸痛，教大家一些缓解的小妙招。

最近好些朋友反应说特别容易颈椎不舒服，肩膀酸痛，肌肉僵硬等等情况，那这些问题基本上我们每个人都会出现

导致肩颈不舒服的问题，由于长时间的低头玩手机，不良的睡姿坐姿，长时间的开车，坐车等，

特别是学生族，白领族，爱打游戏，长时间低头工作人员等。

那当我们的颈椎出现酸痛.肿胀 僵硬的时候，其实就是我们的肩颈在给我们发信号，

提醒我们要注意了！！！

颈椎不舒服其实就是颈部经络循环代谢慢，长时间颈椎不舒服经络容易出现淤堵，

摸起来就会有硬块，结节，排毒代谢变差，严重的还会出现富贵包，引起失眠，

情绪差，手发麻，头晕等现象

人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救：

1、经络不通的首要感觉：疼痛

2、气血不通：冷，热

3、经络彻底堵塞：麻和木

4、气血供应减慢：酸

大家对照一下是颈部哪个部位不舒服，可以按照视频涂抹精华液和手法进行按揉

按照视频手法，每天涂抹3-5遍，严重肩颈不舒服的，涂抹5-8遍，每遍涂抹3分钟

希望大家越来越健康美丽哦！！！

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