在普通人眼里,孩子就是掌上明珠,是心肝宝贝。可是在那些热爱健身的奶爸眼中,孩子则成了哑铃,杠铃,负重装备,他们瞬间化身成为行走的健身器材,陪伴帮助老爸健身塑性,在健身游戏中乐此不疲。
——1——
爸爸带孩子,妈妈不放心
爸爸带孩子的奇葩段子网上有很多,例如把孩子贴在墙上的,抱着孩子玩游戏的,故意做鬼脸吓哭宝宝的,真是一个比一个绝。妈妈们回到家,看到心爱的宝宝成了这般模样,又好气又好笑更心疼。
小松鼠芭雅Squirrelbaby 婴儿腰凳 四季棉宝宝腰凳多功能背婴带透气舒适坐凳省力单腰凳宝宝腰带抱婴凳
去购买
不过这大多是国外的爸爸,中国的爸爸带娃一个手机就够了,负责点的,会和孩子玩玩具,看绘本,讲故事。再就是周末全家一起出去玩,这都算是很称职的了。
——2——
带孩子和兴趣,可以兼容的
带孩子必须牺牲自己的爱好,全心全意投入到孩子的世界中吗?当然不是,不过这得看你的爱好是什么了。有这么一群奶爸,非常热衷健身,并且巧妙的将健身和带娃结合起来,毫无违和感。
这位爸爸一边做俯卧撑,一边逗孩子笑,真是一点不浪费亲子时间,自己得到了锻炼,孩子也开心愉快,真的很值得一试哦。
让孩子趴在自己背上,做负重俯卧撑,这可不是一般的爸爸了。这既可以锻炼爸爸的肌肉,还可以加强孩子的平衡感,又是一个有趣的亲子游戏,真是一举多得啊。
自己健身还不够,还得让孩子们从小养成健身的好习惯。而孩子的模仿力超强,虽然力量不够,但是动作还是有模有样的。有了锻炼的好习惯,不怕以后他们成了大胖子、病秧子。
——3——
健身房里也能去,带娃健身两不误
想提前让孩子感受下健身的乐趣,就得去专业的地方亲身体验。健身器材没有适合孩子能用的,那就帮爸爸把腿给压好了,好好感受爸爸的力量!
哑铃杠铃全都用不上,有了孩子就够了。孩子小时候就举在手里,大些了再背在背上,总有地方让孩子呆着的。
欧洲HEAD海德哑铃男女士可拆卸调节家用健身器材钢制电镀哑铃套装
去购买
健身奶爸的带娃方式,真不是一般人可比的。让孩子从小耳濡目染体育锻炼的乐趣,养成运动的好习惯,更能强身健体,远离疾病。运动还可使人心情舒畅,有助睡眠。孩子能健康成长,开心快乐,不正是所有父母所希望的么!